解夢活動各式問題解夢夢境意識(晚上見到眼睛可亮瞭)
做夢的問題~
出瞭身冷汗就好瞭`
解夢的問題
——夢境與兇吉禍福無關
很多人有如此的苦惱：入睡後，往往做噩夢，甚至被驚醒。因為睡不好，次日頭昏腦漲，作用與影響瞭工作和學習。有的還擔心噩夢會為自己帶來厄運，造成心理上的畏懼和不安。
其實也就是說，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。通常情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。假如沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。因為少數細胞的活動失去瞭覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受管束地活躍起來，可能就展現出與正常心理活動不同的光怪陸離的夢。此時，與語言和運動相關的神經細胞假若也處於興奮狀態，那麼這樣就不光會出現夢境，還會講夢話或發生夢遊的現象。
那麼如何才能減少噩夢呢？
註意和提防睡眠的身體姿勢。一般采取右臥睡眠較好。仰著睡的時刻，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良嗜好。
解夢問題!
多吃一點營養的糧食之類的東西就會好一點不會做夢
夢代表著什麼，該怎麼樣去解夢?
關於夢，你想到瞭什麼？
春夢、美夢、噩夢？莊生夢蝶、黃粱一夢、夢筆生花、南柯一夢？
關於解夢，你聽到最多的是什麼？
周公解夢？預知夢？···
多數人熟知的解夢有這麼幾種方法：
1、 用以卜算吉兇的周公解夢，例如，夢到親人死亡，表示近日你將要走黴運，
2、 預知夢，夢有預知未來作用，跟周公解夢不同，預知夢直接對應未來，不卜算運勢與運氣，例如夢親人死亡，某一天親人可能真的去世瞭，這就好像親人在給托夢一樣。
這兩種夢就好像可以連接你的現實一樣，告知你未來要發生什麼，假如誇張點說就有點是唯心瞭，由於夢是一種大腦中的一種意識活動，故此我們的意識活動是如何聯系未來將會發生的事情的並把未來將會發生的事情在“放在”如今的你的大腦裡？
所以周公解夢和預知夢，是還是不是玄學，是還是不是未解之謎，是還是不是事件的偶然性，見仁見智。
3、做什麼夢與健康的狀態情況有關系，例如總夢到離奇的夢——調理肝臟，
這就有些像你的身體在給你“托夢”，告知你哪裡哪裡不健康瞭，要調理調理，你也可以理解為身體機能的不健康致使大腦做夢時的意識不協調或者你夢中給自己的健健康康狀況感到煩惱。
你可能認為夢是很神秘的、玄幻的，然而夢並不過呢是生理+心理的產物
在生理機制方面，做夢與快速動眼睡眠（REM sleep）有關····（此處省去復雜的神經科學知識），
心理機制方面的，夢可以是用以整理白天意識的、釋放記憶的修復心理機能等等，如此的夢境大部分十分瑣碎，大部分做完就沒有印象瞭。
也可可以在白天你有一個很深刻的直覺、願望、思慮、感受或者苦惱等等的白日遺思，而如此的白日遺思在白天沒有得到解決，擔憂的體驗感覺就會沉淀在下意識裡，而這幾個下意識內容（隱性夢境）在夢裡則通過象征、替換、壓縮、誇張等等手法加工形成顯性夢境，即為你所做的“夢”，如此的夢則或許是用以釋放和修復你日常的情緒、感受、想法的。
這便是俺要講的一個基礎解夢原理——“日有所思，夜有所夢”
物質世界裡遵從物質守恒，不能無中生有，意識也同樣，意識內容都有來源（想想我們還有龐大的下意識），夢境是一種建立在人的已有的意識基礎上的產物，你可以把夢境理解為一座建築，固然這座建築看似很奇怪，可是它都是由一磚一瓦（你大腦中已有的意識）構成的，所以夢的所有內容都有它的意義和來源，夢境內容的背後皆有隱藏著某種意義，而夢的現實背景因素就好像解開夢的意義的鑰匙。
簡單地說，有意義的夢就好像一組加瞭密的密碼，而你的做夢的現實背景內容就是解開這幾個密碼的代碼，例如密碼ABD（夢境），而解碼代碼（現實背景內容）是A=1，B=2，D=4，那麼這個密碼被解開後就是 1二十四 ，你的現實背景內容包括下意識（你意識未到的意識）、顯意識、你的經歷、你感受很深刻的東西等等
我舉個例子：
例如你夢到瞭你在男朋友傢中看到一隻狗向你跑來並把你嚇到拔腿就跑，
假如沒有背景內容這個夢是無法解開的，不過此刻知道的是你近日和男朋友一起去見傢長瞭，而男朋友的父親是一位很古板不怎麼愛說笑的人，你感覺有點敬畏他，你跟你男朋友說你有點擔心他的父親不同意他們在一起，固然男朋友叫你不用擔心這個由於他父親說瞭是同意他們在一起的，不過你卻無法放下那種擔憂，還有一個即為你曾經被狗咬過，因此你很怕狗，因此在知道這幾個背景內容後，這個夢該如何解開？
其實也就是說，有瞭這麼詳細的背景內容，這個夢是比較容易解開的，你在夢其實沒有直接表達你對你男朋友父親的害怕，不過你卻把你害怕的狗跟你男朋友的父親聯系瞭在一起，這是一種替換，把你內心中對你男朋友父親的害怕轉化為對狗的害怕，所以表面看似在夢中你被那條狗嚇到瞭，事實上卻是從實際中你很害怕你男朋友的父親
不過更有意思的是你夢中遇見狗拔腿就跑，人一害怕就逃跑這是很本能的反應，換句話說來說你男朋友的父親激起瞭你躲避的反應，固然你男朋友跟你說他父親說瞭是同意他們在一起的，不過你卻無法放下那種擔憂，由於你缺少安全感，因此你無法放下那種超出事實真相的擔憂，於是在夢裡釋放那種壓力。
假如，我們的意識更進一步，我們就會獲悉到一自個的精神世界是蘊含著無限種可能性，即便心理學理論再多也遠不足於去解開一切人類心靈秘密，特別是夢，一種現實、幻想和情感感情結合在一起的精神產物更有著無窮無盡的奧妙秘訣。許多關於心理學的論理你覺得可以很好地解決你的問題就能夠，因此對於夢的解釋如何是合理，你還得看看這種解釋是否符合你的實際情況。
但，即便這樣，為啥我們要去解夢？——夢看起來沒有意義，其實也就是說上面也說瞭，夢是人思考方式之一，不是沒有意義，而是夢可以看作一種抽象的思考方式，夢也屬於一種在放松的睡眠狀態下的思考方法，我們在做夢時就好像一名藝術傢在創作，不過呢偶爾我們自己也不曉得那代表著什麼，而且日常生活中的不良感受（例如痛苦、擔憂）可以很深刻地困擾你很久並非常容易入侵你的夢境中，
所以解夢就是在解開你那更深一層的思想和感受，理解固然不一定象征著解決問題，不過再不濟也能減少你在夢中的壓力。
固然不能解釋所有夢境，不過“日有所思，夜有所夢”是最簡單容易的解夢方法，也是最容易學，隻要多加練習就能夠去解答關於本人的夢中問題瞭
關註我們，還有許多復雜的解夢方法和解夢案例我們會在以後一一為講解。
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夢境其實也就是說偶爾沒有那樣多特殊之寓意的，都是事在人為，不用那麼這樣說的話在意的