先天不足的人能長壽嗎長壽壽命健康(先天不足的人長大能生孩子嗎)
一個人沒有錢能夠長壽嗎?
長壽和錢沒有必然的關系的，誠然，假如你先天不足，那麼這樣就要花錢補一下，其它的註意和提防保養，心靜，少欲
半條命能長壽嗎
伏爾泰從出生的時刻半條命，走到84歲高領，始終堅持著本人的養生獨一無二之道，假如要用一句話來概括伏爾泰，那有質量的生命，有韻味的活法。
為啥有的人活到50就沒瞭，而有的人九十歲瞭還很建康?
生老病死，命運輪回，這是任何人都繞不開的一道坎；孔子在2000多年前的論語中，就有說到“生死有命，富貴在天”，假如這都看不開，無形之中便會為自己增添壓力。
我從醫多年，見慣瞭生死，自認為任何人的命運是已經註定瞭的，但命數中又充滿劫數，假如能逃得過一劫，也也許會增添數年至數十年不等的壽命。
我以前在急診科工作，曾經接診過一位患者，從五層樓高的工地上摔下來，但下墜過程中被工地下橫穿的幾根電線阻攔，卸掉多數力後，整個人被彈至一堆沙子上，最後確隻斷瞭兩根肋骨，撿回一條性命；好賴不歹，也是那時候，去接診瞭另一位患者，從一樓摔下，頭朝地，去到現場人已經死瞭……
人的壽命，和許多因素有關，有一部分人註重身體保養和飲食 健康 ，平時甚少患病，而且一旦有啥病痛皆能及時去治療，能大大避開重大疾病的發生；臨床上也見過許多人，不把疾病當回事，把病拖嚴重瞭才來救治，最後落得個人財兩空。
人的壽命，也和先天有關，有遺傳性疾病或者母嬰傳染性疾病的患者，本身先天不足，比較容易在成長期間患嚴重疾病。打比方說傢族性腸息肉病比較容易發展壯大成為腸癌，母嬰傳播的乙肝患者，許多在三40歲後便發展壯大成肝硬化，甚至肝癌。試問如此的情況，怎樣才能長壽？
撇開禍從天降不說，其實也就是說許多情況下，我們皆可以盡可能避開危險的發生，正是“君子不立危墻之下”，就是這個規律。
善騎者墜於馬、善水者溺於水、善飲者醉於酒，善戰者歿於殺，言但是於此。
我們周圍總有90多歲的老人，固然亦有心臟病亦有高血壓等等慢性疾病，不過老人傢還算比較精神，能吃能喝，沒有特別的難受！！！
我們總能看見有一部分人才五十歲左右，就由於各種急慢病沒瞭；但無論是五十歲還是九十歲，都是少數人，多數人並可以活到平均年齡74歲左右，否則就不會出現這個平均年齡瞭。
我們先說九十歲還精神的人，那當然是遺傳基因決定瞭能夠長壽，同時和老人傢們的活法方式及生活習性不可分離。有人總喜歡拿自己奶奶舉例子，說自己奶奶抽瞭70年煙，此刻九十歲好好的。這隻是個別現象，我們看待一件事情要整體看，您隻看見您奶奶抽煙九十歲瞭，可是您沒看見好多人抽煙五十歲就心肌梗死、腦溢血、肺癌去世的。我們更偏愛把自己認為的東西當成真實的，我們更希望看見不用 健康 生活也能長壽，也能不患病，可是事實並 不是如此。
簡單道理:固然不能不全百分百說活到九十歲一定和生活習性有關系，不過活到五十歲就沒的人，當然是各種急慢病的迫害，俺們是可以想想五十歲去世的人幾乎都是心腦血管疾病及癌癥所侵害。而這幾個疾病和我們的活法方式息息相關，因此講生活方式不 健康 肯定作用與影響我們的壽命。
我們醫院付主任，今年55歲，有高血壓、糖尿病，長期吃著降壓藥和降糖藥，平時吃飯也很在意，每一天堅持快走鍛煉，生活也比較規律，發現高血壓糖尿病後，把煙酒都戒瞭，很少出去吃飯，每一年堅持查體。
他弟弟52歲，上個月由於急性心肌梗死住院瞭，那個時候做瞭支架，但心衰太嚴重，最後還是沒能搶救成功。那個時候付主任就論:“我這弟弟就是不聽話，平時給他說煙別抽，酒少喝，就是不聽。他血壓血糖也高，為他拿的藥從來不吃，結果心梗瞭，哎……也算得著是解脫吧！！！”
付主任和他弟弟，應該說遺傳基因接近吧，而且皆有高血壓、糖尿病，但結果截然不同，不同的活法態度，不同的活法方式決定瞭不同的生命軌跡，決定瞭不同的活法質量，決定瞭不同的壽命。
這隻是個案，我們更要從大數據上看待哪些生活行為會作用與影響到我們的壽命:
研究顯示孤獨的危害＝每一天15支煙；敵意增添19%的心臟病風險；心懷惡意增添1倍死亡風險；善良的 女人死亡風險下降14%；有生活目標的人死亡風險下降23%；樂觀者心臟病康復增添一倍；心懷感恩的人明顯身心 健康 。足見好心的人、積極的人、陽光的人、樂觀的人，心臟病的發生率更低，更長壽。所以first of all高壽的人肯定心態都好，好心態會默化潛移的改變我們的活法，改變我們的生命軌跡。當然並且也得養成好的活法習慣。
由於遺傳基因我們是沒法改變的，我們能改變的隻有生活態度，隻有生活習性，隻有對待疾病的態度。
人這一 生不患病的幾乎沒有，尤其隨著年紀的增長，99%的人都會由於疾病去世，但為啥同樣的疾病，有人可以活到九十歲，有人隻能活到五十歲，那麼這樣就是對待疾病的態度不一樣，許多人回避，躲避慢性疾病。不能同意吃藥，覺得沒有不舒服幹嘛吃藥，結果呢隻能是小問題變成大疾患，最終遭到疾病報復，致使死亡。但假如能改變生活方式，能坦然面對疾病，能和疾病和平相處，那麼多數慢性疾病是不會作用與影響我們的正常壽命的。
因 此，排除基因的感幹擾，對於多數人來講，生活方式決定我們是40是患病還是五十歲患病，對待疾病的態度決定我們最終能活多大。
我們簡單說說作用與影響 健康 ，也許會致使疾病的活法方式:
1。吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年，所以吸煙會嚴重的作用與影響我們的壽命。
2。大規模剖析證實，適量喝酒有益 健康 一說，完全不存在。
3。地中海沿岸的人發生心血管疾病的人比其他地方要少，自然壽命要相對長一點。故有怎樣的飲食就有啥樣的身體， 健康 飲食自然會有 健康 身體，自然會有相對較長的壽命。 健康 飲食從小養成，從低鹽低脂低糖開始。
4。最新研究，久坐不運動帶來的危害，和吸煙及心血管疾病一樣，每一天坐≥8小時的人，相比於坐<4小時的人來講，死亡風險上升瞭52%，
5。為啥年輕人猝死的愈來愈多，就和現代 社會 壓力太大有直接關系。現在的人是生活壓力，生活節奏都發生瞭變化，各式壓力，熬夜生活不規律等等，最終致使疾病，甚至猝死。
6。肥胖會致使脂肪肝、高血脂、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等許多疾病，因 此，控制體重對於延緩衰老特別重要。
有人九十歲還精神矍鑠，有人五十歲已經病入膏肓，決定壽命的一方面是基因，可是我們沒有辦法改變基因；決定壽命的另一邊生活方式，以及對待疾病的態度。
陽光、積極、好心的人，加之長期的 健康 生活，有一顆坦然面對疾病的心態，能與慢性疾病和平相處，故此我們就會在本人的生命基因基礎上更加 健康 ，更加長壽！！！
【有任何心血管、高血壓、高血脂的問題，可私信我，俺會盡快回復您。】
任何人的壽命長短事實上是非常難預測推算的，由於它受到的作用與影響實在是太多，打比方說說天災人禍、生活方式等等。不過，張大夫今天還是要給大眾介紹一下，作用與影響人類壽命長短的一些最新的研究，也許會給大眾更加的多的啟示。
英國格拉斯哥大學的科學工作者們過瞭一系列的科學研究實驗後發現：人類的壽命，排除一些外在幹擾因素的作用與影響，其實也就是說是有可能通過DNA檢測來預測推算的。這項鉆石的研究者認為：任何人的壽命長短其實也就是說都是可Yi經過染色體“端粒”長短來預測推算的。端粒越長，壽命越長。端粒越短，壽命會相應縮短。
說來這裡不得不給大眾解釋一下，何謂端粒？其實也就是說端粒是生物染 色體末端的一種特殊結構，它像一頂帽子，同時它保護著人體重要的遺傳信息不丟失。
這項研究成果是經過對澳大利亞一種叫做“斑胸草雀”的鳥進行研究發現的，發現那些擁有最短染色體“端粒”的小鳥總是壽命較短！！！而人體的染色體端粒工作原理與鳥類相似。因 此，這幾個英國研究者認為，人類壽命長短也可能和染色體端粒長短有關。但是客觀的說，這得排除意外天災人禍、事故死亡、後天傢庭成長習慣、不良生活方式等外在因素對人的身體壽命的作用與影響。
但是張大夫想說，可能現階段基因遺傳我們不容易去作用與影響。不過， 健康 的活法方式還是我們自己能夠選擇的。願傢人們把握住眼前能夠作用與影響的因素，盡最大力量使自己的活法 健康 起來。
決定人壽命和 健康 的因素許多，在這兒，我跟大傢討論下脊椎與人體 健康 及壽命的關系。
【脊椎病——長壽的瓶頸】
據科學研究，人類正常的壽命在1二十歲左右，但因為受脊椎病的作用與影響，大都人隻能活到八十歲上下。
人類是所有脊椎動物裡唯一直立行走的，因為受地球引力作用與影響，人類脊椎要比爬行動物的脊椎更加容易損傷退化，加上後天的各式勞動，不良的姿勢，就會致使脊椎出現樣式不一的問題，假如如此問題沒有及時得到科學有效的治療，就會加速脊椎的退化，出現提前衰老的現象，許多五十歲的人，卻有著七十歲的腰，就是這個規律。
脊椎，人體這一復雜而又特殊的部位，與人類 健康 及壽命密切相關。我們經常看見一個七十歲的老人身體其實沒有其他疾病，隻是背愈來愈駝，緊接著突然某一日便去世瞭，許多人以為這是老死。為啥許多九十歲的人還沒有老死？七十歲的人就老死呢？很顯然，這並不是老死，而是由於駝背原因引起的臟腑功能退化衰竭而死。
脊椎與人體臟腑器官息息相關，脊椎的幾個問題常常會反應在臟腑器官上，輕則出現器官功能減退，重則還會引起猝死。
老話說：人老骨先衰，脊椎骨的退化是人衰老的代表象征。
一個三十歲嚴重駝背的小夥子，另一個六十歲腰板挺得很直的老人，年齡固然差三十歲，不過六十歲的老人脊椎非常好，沒有駝背，也沒有其他疾病，健 健康 康的活到瞭九十歲。而駝背嚴重的三十歲小夥子，整天後背痛，腰也痛，也沒有采取科學有效的治療，到五十歲就更嚴重瞭，這20年中因為脊椎的加速退化，已經嚴重作用與影響到瞭臟腑器官的功能。因此在某一天，因為操勞，脊椎壓迫到瞭傳向心臟的那條神經，這一時刻非常可能會引發猝死。
所以脊椎的 健康 會間接的作用與影響到臟腑的 健康 以及壽命。脊椎好的人容易長壽，而脊椎不好的人卻非常難長壽。
我們經常能從書籍和電視裡看見，算命半仙預測推算生命，或大禍臨頭，或逆天而行，其實也就是說從科學的角度來說，任何人的生命時長確實在生下來時就有所區別。
確實有一部分人生下來就比外人壽命多，這得益於上天及爸媽的贈送，不過俺們必須清晰的獲悉到，所謂“命裡已經定好”的長壽，卻不一定能萬壽無疆，俺們是可以理解為：依據基因的區別，任何人被賜予瞭不同的生命時間，這是一個起點，緊接著隨著後天經歷的區別，在這個基礎生命時間上進行增添或減少，註定命短的人可Yi經過改善飲食、生活習性變得長壽，註定長壽的人卻也可能由於肆意揮霍放縱，變得命短。
平時的飲食、繁忙的工作、壓抑的傢庭、紊亂的作息、悲觀的心情等多方面因素皆可以作用與影響生命的長短，就好比吸煙有害身體 健康 ，在我們勸周邊的朋友戒煙時，總能聽見他們說：“誰誰誰吸瞭一 生煙，卻活到瞭90多”，腦子裡想想，感覺沒啥問題，也就相信瞭這個例子，緊接著放縱自己，但這真的對嗎？
我不否認這個例子的真實性，這確實可能發生，不過俺們需要清楚這樣的人會有幾個，而且我們隻看見瞭常年吸煙，可能老人傢平時經常運動，飲食也比較 健康 ，傢庭幸福美好，心情舒暢，這樣的狀況人傢不長壽，誰長壽，你能保證自己可以 健康 飲食、長期鍛煉，一 生不熬夜不加班嗎?
而且有的時候，危險因素是一種幾率，哪怕生病幾率99%，也不一定一百個人就僅有一個沒得病，運氣好興許一百個人全沒事。
有一部分人說：青菜豆腐活百年沒有意義，其實也就是說我很贊同，由於絕大都人來講，時間是永久不夠的，我們一方面追求生命的長度，也一樣註重生命的質量，這其實也就是說兩個同樣重要的抉擇，關鍵看我們自己衡量，這道選擇題的對錯，別人無法判定，更加的多的由我們自己去品味。
健康 規律的活法不一定能讓您萬壽無疆，但在同等條件下絕對高於其他放縱本人的人！！！
有的人50歲就離世瞭，而有的90還在曬太陽呢。這事要從頭說來，有的是從媽媽天生就有先天毛病。多數屬於正常孩子，為啥年齡差距這麼大呢，在我覺得跟環境。傢庭有直接關系，幼年時期爸媽就是一個大吃。大喝的一副得行，而孩子也同樣如此不註意和提防控制吃飯飲食。大口吃肉。飲酒以及碳水化合物一類，加之衛生工作無視於中，逐漸使身體發”福”再加上不註意和提防飲食衛生長期以往身體的五臟六腑就會產生毛病，一但毛病上身想拿掉並不容易，形成多種毛病讓人的壽命就此縮短五十上下。還有一種情況工作。生活居住的環境不同對身體危害性也大，還有一種長壽的緣故是幼年時期生活在有教養的環境爸媽給予從小教導的理念不一樣，在成長過程中他/她註意和提防平時對身體的呵護有佳，還是年的養分丶鍛煉。 養生 。方方面面能讓自己延年益壽。至於說長壽脂胭是有的著重是你如何來善待生命特別重要。
為啥有人活到50多歲就沒瞭，而有的人活到90多還很 健康 ？
固然說此刻 社會 ，工作和壓力都很大，不過要想有一個 健康 的身體，離不開開朗的品德性格、規律的作息及 健康 的飲食這三大條件。
隨著 社會 的進步和發展，生活和工作壓力的增大，假如不能很好地調節好本人的情緒，比較容易在50多歲時就沒瞭。
老話說氣大傷身就是這個規律。這個氣並不務必要生氣，也包括氣度、氣量。假如氣量小，對日常生活中及工作的一些小事情，耿耿於懷，舍不得，時常生悶氣，這就容易傷肝。而肝是人體的解毒器官，肝有損傷，就不能順利地排毒，進而作用與影響渾身的各個器官，各種急慢病也就不請自來，勉強活過五十多歲就不錯瞭。
而開朗的品德性格，老小孩的性情，什麼事情都看得開，就是一濟良方。
規律的作息特別重要。也許在年齡不大時，身體還抗得住加班加點，不過人一過五十，就會明顯感到易疲勞，而年齡不大時透支的就會逐漸展現出來瞭而顯得力不從心瞭。這便是身體給你在報警，抓緊調理，循序漸進地鍛煉，定時定點地起居和飲食猶為重要。
健康 的飲食也特別重要。吃什麼如何吃等都應該提上日程。其實也就是說縱觀活過90歲的壽星，就會發現：他們的一日三歺並不是山珍海味，大魚大肉或全素的。隻是膳食搭配很平衡，渾素每一天都吃一點，都但是量，也不吃得過飽或者挨餓。也就是說，定時定點，定量、均衡是飲食的要點。
假如可以做到這三大條件，決不能酗酒，煙盡最大力量不吸，那麼到瞭90多歲你會發現，依然非常 健康 。死亡離你依然非常遙遠。
世事無常，誰也知道明天和意外誰先到來。實際生活中，有的人很年輕就沒瞭，而有的人八九十還身體很好。這是為啥呢？
有一部分人很年輕就沒瞭，多是因為疾病或者意外災難造成的。年輕人致死的疾病主要包括各式先天性疾病以及腫瘤，意外災難如車禍、鬥毆等常引起重要器官損傷致死。假如除外這幾個因素，現在的人的壽命的的確確是愈來愈長，主要依賴於生活水平的提升和醫學的進步。
對於無災無病能活到90歲的人是特別幸運的，人到瞭老年因為基因突變的累積以及組織器官的衰老，許多疾病會接踵而至。如果想到老還有一個好身體，一方面在於飲食，應葷素搭配、素食為主、清淡為主。另一邊在於運動，經常運動的人體質明顯更好。還有需求良好的心態，心態好的人生病的幾率更小。
此刻未到五十或五十八歲的人沒之特點快，這是哪些原因呢！！！是由於此刻生活水平不斷提高。人對飲食方面不慎重，大魚大肉，吃煙飲酒，各式碳酸飲料。使百分之五十人患上心腦血管病，胃腸道病和各式癌癥，發病率高。生活越好，工作壓力大，平時不註意和提防身體，不註意和提防飲食和鍛煉身體。在是跟爸媽移傳極因有關系，所以年齡輕輕就患有不治之癥，或者英年早逝。
相反，年齡九十的老人反到身體 健康 ，早年生活不好，吃野菜喝稀飯，一年粗茶淡飯，生活緊波，起早攤黑，運動量大。一年吃不瞭幾飩肉，而且身體健狀，平時不得感冒。大傢看多大差異，這說明老人常年運動，吃的粗茶淡飯，而且身體好。
食用方法是 健康 的重要原因，老年人的粗條淡飯，註意和提防飯菜搭配，素 食粗食是 健康 保證，所以此刻人要改變食用方法，渾菜少吃一點，大魚大肉少吃，渾素搭配，做到定時、定量、定點均衡的活法習慣，如此便能延年益壽，死亡就愈來愈遠。
人的生命長短其實也就是說是跟某一自個的在這個地球上經歷的事情，或者他在來到這個地球上就預定，經歷他所要經歷的東西。
完成瞭這種經歷的話就會選擇離開。離開之後會去體驗別的東西。做為一個靈通過人體進入到這個現實的world世界。去學習，去體驗生活。有些靈魂已經來到這個地球上無多次。扮演瞭各式角色。這時候不一定是由於疾病而離開，還有一種是意外的發生。意外的發生在別的人看來隻不過是一個不可預知的一個事情。在局中人看來，即是以一種形式去展示給外人。可以說他意外也不叫意外，而是他以這種特別規定的方式去選擇的緣故。
這幾個特定原因離開的，偶爾是這個靈魂在教導在這個世上的人的一個觀察世界的角度，而去學習體會。並不是離開的，都是像我們想的，是一個悲劇。有也許會使俺們在這個地球上的人更加清楚明白，一些自己所需的體驗。清楚明白生活的意義，清楚明白人生的意圖。
先天之強者不可恃，恃則並失其墻矣;後天之弱者當知慎，慎則人能勝天矣。。。
此句話之義是：仗著身體好而隨意妄為，毀傷健康，原來的好素質也會失去；記掛著身體弱而謹慎調養，慢慢就會轉為強壯，就“人能勝天”。強調養生行為中人力的效果。
出自：《景嶽全書·傳忠錄·先天後天論》，作者：明朝張景嶽。
“先天之強者不可恃，恃則並失其墻矣；後天之弱者當知慎，慎則人能勝天矣”意思詳細解讀：
依照張景嶽的論理，人是“先天強厚者多壽；先天薄弱者多夭”，即遺傳素質好則容易健康長壽；遺傳素質差則容易命短夭亡。在先天稟賦基礎上談養生，“後天”才能有所成就，“後天培養者，壽者更壽；後天斫削者，夭者更夭”，遺傳素質好，又對健康善加呵護，就更加長壽；
遺傳素質差一些，又不太註重養生，就更難長壽。在張景嶽看來，人假如不能長壽健康，大部分是咎由自取。剖析起來不外乎三方面的緣故：“天刑”、“地殺”、“人禍”。“天刑”就是天時不利，打比方說氣候反常；“地殺”就是地利方面的不利因素，打比方說幹旱、水澇；
“人禍”是人為的因素，打比方說戰爭中受傷。前兩者屬於“天災”，人非常難改變，但能想辦法消除危害或適應變化，而後者又是能自己控制的。這樣一剖析，張景嶽就總結出一結論：自作孽，不可活——不健康皆為自己“作”出來的。
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“先天之強者不可恃，恃則並失其墻矣;後天之弱者當知慎，慎則人能勝天矣”出處《景嶽全書》簡單介紹：
《景嶽全書》，明代張介賓撰，六十四卷。首選《內經》、《難經》、《傷寒》、《金匱》之論，博采歷代醫傢精義，並結合作者經驗，自成一傢之書。《全書》成於景嶽晚年，在其歿後刊行。首為《傳忠錄》三卷，統論陰陽、六氣及前人得失。次《脈神章》三卷，載述診傢要語。
再次為《傷寒典》、《雜證謨》、《婦人規》、《小兒則》、《痘疹詮》、《外科鈐》。又《本草正》，論述藥味約三百種。另載《新方八陣》、《古方八陣》，別論補、和、寒、熱、固、因、攻、散等“八略”。此外，並輯婦人、小兒、痘疹、外科方四卷。
參考資料來源：知識混裝大無極-張景嶽 （明代著名醫學傢）
參考資料來源：人民網-懲病克壽 矜壯死暴（健康箴言）
參考資料來源：知識混裝大無極-景嶽全書
先天身子較差會作用與影響壽命嗎?
你的孝心感動瞭我。
你爸爸的體質情況，我知道。
先天是受爸媽的稟賦，你爸爸自小潺弱，不一定是受之爸媽，確切的說，或許應該是自小缺營養所致。
我自小也是體質潺弱，今年卻逾古稀。你爸爸剛過半百，應該說是壯年，光明前途啊！！！隻要積極投身健身運動，擺脫病魔，指日可待，迎來健碩的體格，哈哈！！！開心！！！
。。。先天不足的孩子是還是不是這一 生都不可能有個好身體
不是的