怎樣改變性格軟弱性格配對眼睛(怎樣改掉懦弱老實謙讓的品德性格)
人太軟弱瞭怎樣改變?
老話說：馬善被人騎，人善被犬欺。我們周圍，的確會看見這樣一種現象，有一部分人明明善良厚道，為人憨厚，卻得不得應該有的福分，被惡人欺負。欺軟怕硬，是某些人的一貫做法，因 此，做人，務必要明 白適當強硬，我們做人，務必要明 白：不要去惹事，不過，事情來的時刻，不要怕事。可是，為啥人善會被人欺負呢？其實也就是說，此處的“善”應該指的是太過於善良，亦即我們所說的“軟弱”。因 此，性格軟弱的人，務必要明 白用來下四個招術，來改變過於善良的軟弱狀態，挺靈的。我們隻有回歸自己正常的身份和地位，才能不會被一些喜好惡意攻擊或者喜歡欺負善人的小人攻擊。
第1招，要改變自己性格軟弱的特征。性格軟弱的人，多數都是無法正確評價本人的人，有些事情，自己明明能夠做到，並且能夠做得很好，不過卻由於自己性格的特征，不敢面對，不敢去處理，結果使自己失去信心。因 此，我們務必要正確看待本人的優點和不到之處。要相信自己做事不會比別人差，做某一件事情 之前，多考慮清楚，並確保處理事情的方式方法和步驟，緊接著把事情做好，做到位。一次成功，兩次成功······，數次成功之後，你的信心就來瞭，一個經常成功的人，會受到別人的贊許和鼓勵，肯定就會變得自信，就會慢慢克服瞭自己懦弱的毛病瞭。
第2招，要改變自己自卑的心理弱點。一個性格軟弱的人，常常也是一個自卑的人。自卑的人，常常看見的是本人的不足，打比方說，本人的其貌不揚，本人的學疏才淺，本人的體弱多病，本人的一貧如洗。一個自卑的人，要明 白經過對比，找出自己比別人強大的地方，打比方說，其貌不揚的人，有時，常常具有某種才能；學疏才淺的人，卻可以在某個技能范疇有自己高超的本領；一貧如洗的人，卻身強力壯，等等。經過對比找到本人的優點，緊接著不斷地利用本人的優點使自己在這個優點方面成功起來，你的自信就來瞭，你就能逐漸改變掉自己自卑的弱點瞭。
第3招，要多和正義但情商高的人交往。性感軟弱的人，與人交常常往唯唯諾諾，怕交際。因 此，如果想改變本人的性格軟弱的特征，我們就必須慢慢學會多於自己身邊人的接觸，不放過那些正義的，而且情商相當高的人，多與他們交往。在和高人的接觸中，你會逐漸學到許多待人接物的道理，學到許多使自己變得聰明，變得圓滑起來的勇氣。唯獨這樣，本人的人生才能憑借自己把控。
第4招，如果想方設法使自己強大起來。最後一點，性格軟弱的人，最友好的辦法，就是要明 白使自己變得強大起來。可是，怎麼做才能使自己強大呢？一是不斷地學習，通過學習提高自己，使自己成為某個范疇的高手，這樣，大傢就尊重你，羨慕你，不會去欺負你。二是想方設法改變本人的身份和地位，一個有身份有地位的人，比較容易受到大傢的敬畏，無人會輕易地招惹你，你的活法也就會變得正常，順意，快樂起來瞭。
怎樣才能改變軟弱、單純的品德性格?
怎樣才能改變軟弱、單純的品德性格？
形成這類性格一般主要有兩方面，傢庭暴力生活環境的作用與影響和少數的遺傳都會形成這種性格。想改變的話first of all得知道你為啥會這樣，懦弱也是有原因的。知道原因可以更方便糾正你性格缺點。有啥問題能在我曉得空間留言，樂於為你解答！！！
實際生活中，確有很多人被軟弱的人格特征所困擾，心靈陷於痛苦之中。
怎麼戰勝軟弱呢？心理學傢提供對策是：
1。重塑性格
每個人皆可以養成堅強的品德性格，但是軟弱的人大多有內向的氣質，養成外向型堅強性格確很不容易。不過內向型堅強性格卻是可以鍛煉出來的。內向型堅強性格有三個特點：不鋒芒畢露但有韌性，不熱情奔放但有主見，不強詞奪理但能夠用心堅持正確意見，多為自己積極的暗示。
2。堅持自己
弗蘭克林1951年first of all發現脫氧核糖核酸的螺旋結構，但因受到“強人”的責難，竟承認這個發現是錯誤的，後來兩位科學工作者1953年重新發現這一結構，並獲諾貝爾獎金。
因為不敢堅持自己將自己在生物學上劃時代的發現拱手使人，多麼痛惜！！！戰勝軟弱的心理基礎是自己看得起自己，敢於堅持自己，特別是面對飛揚跋扈的所謂“強人”的時刻。
3。敢於反擊
先是學會發怒。軟弱的人不少沒有當眾發脾氣的體驗，而習慣於沉默忍受。堅持自己，就要敢於適時發怒，可以逐漸學起。你可以選擇經常粗暴對待客戶的售貨員為對象，準備好“臺詞”：“這麼做對待客戶，太不像話，豈有此理！！！”說罷，盡管揚長而去。
4。直接反駁
軟弱者對於別人的誤解與無原由的責難總習慣認輸。戰勝軟弱就要學會直接反駁，不做認輸。
5。行為武裝
心理學也認為改善行為不端可以改善心理素質。你假如軟弱，就從行為不端上這樣武裝自己：
（一）遇到你有點害怕的人，不要繞道走，徑直迎著對方過去；
（二）身體站直，挺起胸膛與對方講話；
（三）講話時盯住對方的眼睛，開始做未到，就先盯住他的鼻梁；
（四）聲音洪亮，假如對方聲音超過你，就突然把聲音變輕；
（五）保持對話時的沉默間隔，不要急不可耐；
（六）不輕易用“對不起”之類的話。
這樣強化瞭本人的行為，你就會感到自己突然變得堅強膽壯瞭。
求助，怎樣才能改變內向羞澀的品德性格
1。接受並為你呢擁有的內向性格感到欣慰，從本人的性格中獲取能量。外向者喜歡從執行中學習，而內向者喜歡從思考中學習；外向者善於組織人和事，而內向者善於組織思想；外向者善於表達，而內向者善於感悟。
2。為自己設定一些“較外向但又不帶來太大壓力”的目標，例如，要求自己開會時發言，或一個月主動交一個朋友等。這幾個計劃最好有“可衡量的目標”，以督促自己執行。
如何才能改變單純的念頭
強扭的瓜不甜，要自然而然…每個時期皆有每個時期的念頭，人的念頭是受所經歷的事物而作用與影響的，經歷的多，想法也就一點一點成熟瞭
怎樣能改變20歲單純的外表
單純的看外面的話應該差異不是很大，但是可以從他們說話幹什麼的看得出的，還要說的就是二十歲的女孩子看著肯定比十六歲的有女人味啊
女生怎樣才能改變自己弱勢的品德性格？具體一點吧
強大的人皆為自己成長起來的，每個人生都是不能復制的，要強大，就要成長，要成長就要經受磨難，努力的去做好一件事，就能成長起來！！！加油！！！
單純的品德性格是怎麼的？天生的麼？如何改變？
隨著年紀的增長會改變的
怎樣才能改變性格，不拖泥帶水
樓主這是我找的!!!!不全看一下吧!!!沒準對你有用!!!!老話說：江山易改，本性難移。是否性格是生下來就帶著的、終生不變的呢？其實也就是說不然。
在瞭解性格之前很有必要瞭解人格。人格在心理學上有時叫個性，是一個人與社會環境互相作用展現出的一種獨一無二的行為模式、思維模式和情緒反應的特點，也是一個人區別於他人的特點之一。因此人格就表此刻思維能力、認識能力、行為能力、情緒反應、人際交往、態度、信仰、道德價值觀念等方面。一般地講，人的形成與生物遺傳因素有關，不過人格是在一定的社會文化背景下產生的，因此也是社會文化的產物。
從心理學角度講，人格包括兩部分：即性格與氣質。性格是人穩定個性的心理特征，表此刻人對現實的態度和對應的行為方式上。從好的方面講，人對現實的態度包括熱愛生活、對榮譽的追求、對友誼和愛情的忠誠、對他人的禮讓關懷和幫助、對邪惡的仇恨等等；人對現實的行為方式打比方說舉止端莊、態度溫和、情感感情豪放、談吐幽默等。人們對現實的態度和行為模式的結合就構成瞭一個人區別於他人的獨一無二的品德性格。在性格此問題上，恩格斯曾說，人的品德性格不但表此刻做什麼，而且表此刻怎麼做。做什麼說明一個人在追求什麼，拒絕什麼，反映瞭人對現實的態度，怎麼做說明人是怎麼追求的，反映瞭人對現實的行為方式。性格從根本上表現瞭人的特點，而氣質就像是給人格打上瞭一種色彩、一個標記。氣質是指人的心理活動和行為模式方面的特征，付與性格光澤。同樣是熱愛勞動的人，可是氣質不同的人表現就不同：有的人表現為動作迅速，但粗糙一些，這或許是膽汁質的人；有的人很細致，便動作緩慢，或許是粘液質的人。氣質和性格就這樣構成瞭人格。
性格可以雕塑
有人談到性格就論它與遺傳因素有關系，說生就的脾氣，長就的命，改不瞭瞭，其實也就是說不盡然。英國有個心理學傢叫愛森科，他在人格理論方面主張人格緯度，緯度的一個極端是外向，另一個極端是內向，因此在緯度之間就有很多等次。他覺得極端內向和極端外向的人是少數，大都人是綜合性的，或者偏內向些，或者偏外向些。愛森科的人格緯度理論的產生對心理學界的作用與影響很大，因此我們認為人格是能在緯度上移動的。
最近幾年以來，日本學者長谷川洋三則認為，通過行為可改變性格。這就給我們的心理治療和兒童教導提出瞭一個新的任務：我們要培養人們特別是兒童良好的行為，以此幫助他們改變性格上的弱點；我們應該在平時生活中培養性格，孩子幼小時是培養良好性格的黃金時期。
性格是童年期慢慢塑造出來的，心理學傢做過“情感感情剝奪實驗”：把一同生下的小猴子分成兩組，一組放在鐵籠子裡，用奶喂養，什麼也沒有；另一組給它們用長毛絨做瞭個假母親，吃完奶它們能在假母親身上玩。實驗結果表明：小猴子逐漸長大後，沒有假母親的這一組膽子還算小，反應暴躁，不合群，與人不好接近；有假母親的這一組正好相反，不膽小，合群，與人容易接近。這說明在嬰幼時期尤其是兒童時期剝奪瞭母愛就會使他們的品德性格扭曲，造成不好的行為和個性的表現。情感感情剝奪實驗說明在嬰幼兒時期對孩子進行良好的心理環境的撫育對一個人形成良好的品德性格是非常重要的。
其次，傢庭中爸媽及其他成員對孩子性格的形成有特別重要的作用與影響。打比方說，一位媽媽是強迫癥患者，她有一對雙胞胎，把孩子從幼兒園接回來，總是立刻就給他們洗臉，洗腳，都洗完，放在床上，不許下地，不叫他們和鄰居小孩子接觸。她有潔癖，怕臟。強迫癥是在完美性人格的基礎上產生的，完美性人格在醫學心理學中就是強迫性人格。這樣的人格的缺陷表此刻愛思考、多疑、辦事很守規矩，平常擔心的時刻多，放心的時刻少，總有一種不安全感，辦事求完美。因此這種性格若是再受到一些心理 *** ，就比較容易誘發強迫性神經官能癥。假如從小用這種方式培養孩子非常可能致使孩子將來也成為強迫癥患者。
性格定型後也非一成不變
60年代後有一種理論——“預限理論”，認為 *** 超過瞭預限的值以後就能夠讓人的品德性格發生變化。孩子先天的性 格、素質隻是奠定瞭基礎，孩子以後的發展道路是漫長的，和以後的活法經歷亦有關系。打比方說，一個孩子很膽小，不願與人交往，之後的工作環境是在軍隊裡，這是個集體，需要他與人交往，需要參加很多集體活動，甚至殘酷的鬥爭，如此的環境就會使他變得堅強、開朗、豁達。又如一個很開朗的人，很愛笑的人，到瞭一個嚴密封鎖的環境中，不許他跟別人相處，最後，他也可能變成一個沉默寡言的人。所以環境作用與影響著人的心理活動，同樣也作用與影響著性格的形成。生活、環境、時間都是改變性格的最有利的雕塑師。
任何人都應有一個良好的心態，對自己要不斷反省，不斷完善，應該有追求良好性格目標的努力。良好的人格有多少個特點：一是應該有良好的道德品質，正確的一生觀；二是在平時生活中熱愛生活、熱愛集體、熱愛勞動，能夠經常保持愉快的情緒、廣闊的胸懷，不以自我為中心；三是富有同情心，能經常想到別人，不一時沖動做事不理智；四是遇事能客觀冷靜地剖析，正確理智地進行處理和判斷，不固執己見，不主觀；五是有堅強的意志和毅力，沒有依賴性，勇於克服困難，善於解決矛盾。誠然，這幾個是很完善的品德性格特征，我們應該將其作為我們一輩子中追求和完善的一個目標去努力，如此便能讓自己的人格健康起來，還能讓自己充滿魅力，能夠起到好作用的將不利的情形變為有利。健康的人格是人生成功之路的墊腳石，可以說，假如你有一個健康的人格你就得到瞭畢生事業成功的財富。
具備上述幾點完善性格的人可能外向型的人不少一點。然而，內向型的人也不用氣餒，由於性格可以鍛煉，您不妨從打招呼開始，見面點點頭，問個好，日久天長以後人們也會覺得某某變瞭，她和人講話瞭，這樣受到鼓勵以後，她或許也增強瞭人際關系的信心和能力。不必把自己性格內向或外向作為一個包袱，由於任何人的品德性格和氣質有所長亦有所短，一旦在現實生活中努力發揮本人的優點克服本人的短處，你就可能擁有成功的一生。
不同的品德性格可閃耀不同的光芒
性格和氣質不能決定一個人智慧的高低和事業的成就。不同性格氣質的人皆可以成為某一范疇的傑出代表人物。打比方說俄國的普希金，據心理學傢剖析，他是一個膽汁型特征的人，克雷洛夫具有粘液質特征，果戈裡具有抑鬱型特征，他們都成為俄國偉大的文學傢，在文學范疇裡都做出瞭卓越的貢獻。
對於氣質，希佈格拉裡很早有一個古典分法，即將其分為多血質、膽汁質、粘液質、抑鬱質，這種分法直至今人們還在延用。
希佈格拉裡的學說與之後的巴甫洛夫高檔神經學有相似的地方，打比方說膽汁質等同於巴甫洛夫的興奮型，多血質等同於活潑型，粘液質等同於安靜型，抑鬱質等同於懦弱型。膽汁質表現為精力旺盛，態度直率，易激動，有時暴躁。這類人是因為神經活動具有相當高的興奮性，所以在行為上展現出不平衡。其工作特點是帶有周期性，能夠以非常大的熱情去工作，克服困難，但一旦失去信心，有的時候會灰心喪氣。巴甫洛夫說，假如這種類型的人沒有這種平衡，隻要他貪戀上一種事情，便會將本人的精力和資財揮霍無度，以致最後拼盡全力，消耗過度，直到真真正正感到忍無可忍之前才會善罷幹休。多血質的人有相當高的靈活性，善於交際，比較容易適應新的環境，在集體生活之中容易處事，生機勃發。巴甫洛夫說，多血質類的代表熱忱，多是具有顯著工作效率的活動傢，可是他們持久興備隻停留在有興趣的事上，假如對這個事業沒感興趣，他們就會感到無聊，在與興趣不符合的時刻，非常難完成自己想做的事情。多血質的人常常智慧靈敏，對新事物敏感，能從事多樣化、多變的工作，他們的成績也是顯著的。粘液質的人最特別適合從事有秩序、持久性的工作，其缺點是不夠靈活，有明顯的惰性。因為不夠靈活，故在集中註意和提防力或轉移註意和提防力到別的事情的時刻就需要時間。惰性使他們的創造性差，比較保守。巴甫洛夫說，這樣的人是安祥的，是平衡的、堅定的、頑強的實際工作者。因為其神經過程的穩定性和一定的惰性，使他們具有較強的自我控制能力，兢兢業業，不為無關的事情分心。優點是細心、謹慎、感受能力強，在友好團結的集體中能和人融洽相處。所以任何人的品德性格和氣質是不一樣的，但這並不作用與影響他們成為某個范疇裡的好的活動傢。
性格不同的人一直是文學傢描述的對象。文學傢抓住瞭最生動、最本質、最具表現性的特點來塑造瞭一個又一個生動的人物形象，打比方說《紅樓夢》中善感多愁的林黛玉和潑辣的王熙鳳；《水滸》中有勇無謀的魯達；巴金的《傢》中猶柔寡斷的大少爺……這幾個個性各異的人物因其性格的特異性在文學作品中閃耀著各自的光芒，散發著不同的魅力。
如何才能改變患得患失的品德性格
first of all你如果想想這個工作適不太適宜你，是不是有前途，在這兒你能學到什麼或者賺
多少money，假如覺得隻是在混日子，那肯定就得開始改變瞭。建議你請一個月的
假先回去把六級給過瞭，也調整一下工作的心態問題。區區老板管理起來
確實非常難，這一點你要理解別人。當然小最有利的管理方法還是人性化管
理，領導者也要帶好頭。
如此才能改變雙魚座的品德性格？
要自然而然哦，不曉得你遇見瞭什麼煩心事，雙魚座多數都是很善良的星座，好評度很高，俺結識一個雙魚座女生，個性很好，很招人喜歡，就是有些呆，但她很善良，不要特意去改變自己，假如你真的所需的話，那麼送你一句話:和天使玩耍的人，終將變成天使，與魔鬼為伍的人，必將下到地獄。（有些過，但是意思就是，向往怎樣的性格，就和什麼樣性格的人玩耍）
如何才能改變娘娘腔的品德性格
拿出男人的氣魄，底氣足點，說話大聲點就好！！！
如何改變軟弱老實的品德性格
first of all，要學會改變軟弱。但是要明確的是，老實和軟弱是兩個完全不同的概念。老實是指不善交際，一層不變，安安分分，循規蹈矩的活法著。軟弱是指沒有本人的主見，遇事慌張害怕，不夠堅強。如果想改變這種軟弱的品德性格，必須學會有自己單獨的思想，不要總想跟著別人的影子走，學會面對，學會不靠別人。最有利的辦法就是多出去走走，認識認識不同的人，見識見識不同的事物，你會發現這個地球沒有想象的那麼可怕，那麼混亂，美滿的事物還是許多的。

其次，要學會拒絕。老實軟弱的人大多數不會拒絕，總是在拒絕與不拒絕之間徘徊，更是害怕拒絕以後別人會生氣。也就是說一句話，就是太在乎別人的感受瞭。人要明 白拒絕，最直接的方式方法就是從小事做起，當對方提出要求時，你如果想著“這檔子事值不值得我幫”，假如不值得的話，直接拒絕就好瞭，拒絕過後就去做本人的事情，不要再去反復想這檔子事，就不會覺得不安瞭。

最後，要學會講話。老實軟弱的人不少數都是木納寡言，說話說未到點子上，有時又太直接得罪瞭人。其實也就是說，語言是一門藝術，要運用好這門藝術更是不容易。如果想改變這種性格，務 必要先學會講話，沒事兒時可以多看看關於咋樣說話的書，多看看語言類節目。多學習，多練習，總會進步的。
性格軟弱如何改變?
1。要學會拒絕別人。無論在生活還是在打工時，對於別人合理的要求，自己又有能力幫忙的那麼這樣就去幫忙。對於不合理的或是自己沒有能力幫忙的就要學會果斷的拒絕。
2。要有本人的主見。因為任何事情都要有本人的主見，不能別人說什麼自己就附和什麼。畢竟任何人的立場皆有所不同，那看法也是不一樣的。有主見的人才能夠承擔起生活的責任，而不是諾諾弱弱，唯唯諾諾的模樣。
3。要能夠拒絕安逸，勇於出去挑戰。許多人比較喜歡享受安逸的活法，舒服的環境，舒適的活法，認為那麼這樣就是最有利的人生，從而不得鍛煉本人的機會。一個人隻有敢於出去接受生活的各式挑戰，才能有獨當一面的魄力。隻有有氣魄，才不會軟弱。
4。暗中為自己鼓勵。當你遇見事情忍不住懦弱的時刻，自己為自己鼓勵，自己為自己打氣，使自己不要害怕，不然你永久就是個被別人隨意欺負的主，這樣一來，你會漸漸尋覓到一些勇氣的。
5。任何時候都要堅持做好自己。我們如果想戰勝軟弱的心理素質，就是要自己看得起自己，肯定自己，相信自己，敢於堅持自己建議和看法，隻要是正確的事物上絕不認輸，堅持自我，特別是面對飛揚跋扈，不講道理的所謂強人，更要堅持本人的立場。
希望能幫到你，望采納謝謝
6。對無理的指責直接反駁。性格內向而又軟弱者，對於別人的誤解和無原由的指責，通常情況下都會采取認輸，忍耐的方式處理，隻能將不滿而又委屈的情緒壓抑在心裡，沒有膽量去跟別人頂撞，總會把不好的結果先設想出來，而采取逃避的方式，而內心所產生的苦楚隻有本人去承受。
7。從此刻起你就需要改變這種認輸的習性，去戰勝你的軟弱，遇見別人的指責要大膽的回懟，沒啥瞭不起的，有瞭不好的結果再去想辦法解決，在當下總不能使人隨便欺負，對無原由指責務必要學會直接反駁，大膽的講出你的道理，憋住這口氣也要堅持到底，絕對不做認輸，這樣經過幾次你也就鍛煉出來瞭，這時你會發現你的內向和軟弱在一點一點的消失。
怎麼克服膽小，懦弱，自卑情緒
怎麼克服膽小，懦弱，自卑情緒
first of all要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，大部分對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的效果。 要改變隻看見本人的短處，用本人的短處比別人的長處的思維思考方式，反過來經常想想本人有哪些長處或優勢，以本人的長處去比別人的短處，從而逐漸改變對本人的觀點。在改變對本人的觀點的並 且，再將註意和提防力轉移到自己有興趣、也最能展現自己才能的活動中去，先尋找一件很容易也很有把握完成的事情去做，一舉成功後便會有一分喜悅，做完後再用同樣的方式方法確定下一個目標。這樣，每成功一次，便強化一次自信心，逐漸地自信心就會愈來愈強。 手指有長有短，人也沒有可能完美無缺，人的價值主要展現在通過自己的努力盡可能地發揮本人的潛能。把缺點、失敗及別人的恥笑等視為一種常事，當成完善本人的動力，對別人的評價和議論本人心裡有主見，做到“有則改之，無則加勉”，不為人言所左右或無所適從。 人會自卑，是由於他通過比較和自省，發現自己確有不如人處。而處事成功，也需要一定的知識和能力。因 此，一個人如果想最終克服自卑心理，就必須在樹立信心的同時正視本人的不足，通過多學、多幹來充實知識，豐富經驗，學會與人交往的方式方法與竅門。
怎樣克服自卑情緒
如何克服自卑心理？
1。突出自己，挑前面的位子坐
坐在前面能建立信心。由於敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，就務必要有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成瞭習慣，自卑也就在默化潛移中變為自信。另外，坐在顯眼的具體位置，就會放大自己在領導及老師視野中的比例，增強反復出現的頻率，起到強化本人的作用。把這當作一個原則試試看，從此刻開始就盡最大力量往前坐。固然坐前面會比較顯眼，但要記好瞭，有關成功的所有的都是顯眼的。
2。睜大眼睛，正視別人
眼睛是心靈的視窗，一自個的眼神可以折射出性格，透露出情感感情，傳遞出微妙的資訊。不敢正視別人，象征著自卑、膽怯、畏懼；逃避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態。正視別人等於告知對方：“我是誠實的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜歡你。”於是，正視別人，是積極心態的反映，是自信的代表象征，更是個人魅力的展示。
3。昂首挺胸，快步行走
很多心理學傢認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有一定關系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是心情不佳的表現，是對自己、對工作以及對別人不愉 *** 受的反映。假若認真觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有用且助於心境的調整。要展現出超凡的信心，走起路來應比普通人快。將走路速度加快，就仿佛告知整個世界：“俺要到一個重要的地方，去做特別重要的事情。”步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
4。練習當眾發言
在公眾場合，沉默寡言的人一致認為：“俺的意見或許沒有價值，假如說出來，別人也許會覺得很愚蠢，我最好什麼也不要說，並且，外人可能都比我明 白多，我並不想叫他們知道我是這麼無知。”這幾個人往往會對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發言。”但是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中瞭一次缺乏信心的毒素，他會越來越喪失自信。
從積極的角度來看，假如盡最大力量發言，就會增添信心。不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言。有很多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習當眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。於是，當眾發言是信心的“維他命”。
5。學會微笑
多數人都明白知道笑能給人自信，它是醫治信心不足的良藥。不過仍有很多人不相信這一套，由於在他們畏懼時，從不試著笑一下。
名符其實的笑不僅能治愈本人的不良情緒，還能馬上破解別人的敵對情緒。假如你真誠地向一個人展顏微笑，他就會對你產生好感，這種好感足以使你充滿自信。正如一首詩所說：“微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽光，自然界的最佳營養。”
6。積極與他人交往
自卑者大部分孤僻、不合群，自己把自己孤立起來。心理學傢認為，當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自我。自卑的人長期獨處，心理活動的范疇、內容就會變窄變小，加之個人認識的局限，就會使心理活動走向片面，隻看見本人的不足而忽視瞭本人的優點，從而陷入深深的自卑之中而不能自拔。當你積極地與他人交往，你的註意和提防力就會被他人所招引，感受到他人的喜怒哀樂，心理活動就會變得開朗。
另外，通過與他人交往，能多方位認識他人和自己，通過比較，正確認識自己，由此調整自我評價，提高自信心。
7。提高自我評價註重自我激勵
自卑心理是因為自我評價過低而致使的一種心理失調，可是，對其克服的重要辦法，就是提高自我評價，註重自我激勵。要對自己進行全面正確的剖析，要多看本人的長處，要多多回憶你過去的成功經歷，藉以激發你的自信心，而對自己過去失敗的事例，要進行重新歸因，不要將失敗的緣故過多地歸咎於自己。當你面臨情況感到信心不足時，要不斷地進行自我暗示，自我激勵：“俺必須會成功”;“不要怕，我錯瞭別人斷然不會去笑我，他們亦有失敗的時刻”;“人人皆能幹，我為啥不能幹？”、“我一點兒也不比他們差”;“以前比這更難的事情我皆能幹好，何況這點事情”。經過這樣一些時日的鍛煉，自卑心理是可以減弱甚至消失的。
8。增添成功的體驗
自卑感的產生，常常並 不是認識上的區別，而是感覺上的差別。其根源其實是人們而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度，讓自己更加抑鬱和自責。人在成長路上不斷承受生活帶來的磨難。於是，幾乎任何人都會產生一定程度的自卑感。不過，自卑可以克服，並給人正能量，因此我們要正確認識並克服它。
俺要如何克服自卑情緒？
每一天找自己一個優點，自己表揚自己一哈
找你認為出色的人，細心觀察他逼你差的地方~~
如此便會讓你自信~~~·
在學業中，進步神速，使人刮目相看，無形中發現本人的強大。以突出的成績得到同學們都跟老師的認可。--低調
怎麼鼓勵別人克服自卑情緒
我剛開始也怕啊，告知她不去try就沒有機會，要英勇一點的，怎麼都要邁出那一步，反正所謂早晚的事，因此還不如早一點去試試呢，其實也就是說受打擊不好受的，要設身處地的為她想，假如她實在害怕就托關系給她介紹份工作吧，不過呢不曉得那樣以後她會不會由於沒有try過本人奮鬥而遺憾呢
怎麼克服膽小、懦弱
多發現本人的優點，樹立信心心。
許多懦弱膽小的人，基本都是由於感覺自己一身和別人比差許多，沒有信心心，所以平時沒事的時刻多想想自己為啥膽小，究竟是怕什麼？找到本人的弱點，找方法克服它。
自信心的建立是關鍵
怎樣克服空虛，自卑情緒
值不值得娶，不能看單方面，你假如覺得她配不上你，那麼這樣就是不值得，假如半斤八兩就值得
——每個人在婚後是有變化的，或許更懶或許變勤快，而你這位比較會考慮，變好很有可能
——願和你一起的女人，就有值得去愛畢生的理由
淺層漫談如何幫助兒童克服自卑情緒
讓自己的娃娃自己處理問題，即便錯瞭更不要譴責，就是這麼簡單
巨蟹男怎麼克服懦弱和自卑?
星座配對指數：80
星座配對比重：50：50
星座配對點評：兩個同為巨蟹座的人，不管是觀念或行為模式均極其類似，是互相擁有、互相依賴的組合。巨蟹有強烈的情緒，對傢庭強烈的依附。你們兩方有的時候心情極度不穩，並想脫離人群。但通常來講你們是親切的，有愛心的相互對待，你們也相互知道對方的需要。
怎麼克服自卑，懦弱。懶的毛病
我也是如此的 悶啊 活著真不如死瞭 不過 膽小又不敢
性格懦弱如何改變
孩子性格懦弱膽小可Yi經過多讓自己的娃娃與人接觸、多鼓勵孩子、放手磨煉孩子、端正教導態度等方法改變。
1。多讓自己的娃娃與人接觸
我們都懂要克服膽小的心理，就要讓自己的娃娃多跟別人接觸，他們隻有跟別人接觸瞭，才會明 白怎樣跟別人接觸，如何跟別人接觸，在跟別人接觸的過程中，他們才會知道怎樣跟別人接觸，才可以獲得別人的好感，或者應該如何的跟別人接觸。
孩子在跟別人的接觸過程中，可來增強本人的溝通能力，讓自己不再膽小，由於會和許多不同的人接觸，他們也就會面對許多不同的人，他們會在以後的活法中知道和如何的人溝通，要用如何的方式。孩子隻有在跟別人溝通的過程中，才能改變本人的性格，讓自己變得開朗樂觀起來。
2。多鼓勵孩子
所有的孩子皆盼望得到別人肯定，希望得到傢長或者老師的支持，當他跟別人溝通出現障礙的時刻，孩子膽小，不敢跟別人溝通的時刻，就需要傢長和老師發揮作用。
這時候傢長就能夠大膽地鼓勵孩子，讓自己的娃娃多跟別人接觸，讓自己的娃娃知道跟別人溝通是有好處的，我們相信他，我們相信他真的可以跟別人好好溝通，我們也要在他跟別人溝通的時刻，適當的支持他，告知他他確實非常棒。
3。放手磨煉孩子
相信我們周圍總會聽到許多如此的話，你還小，你做不好，就是這之類的話。由於在傢長眼裡，我們始終都是孩子。所以傢長對孩子做的所有的都不放心，不過這便是不對的做法。
這樣孩子一直在傢長的保護下長大，會覺得自己什麼事都做不好，會產生一種如此的心理，這時候就需要傢長放手去磨煉孩子。隻有我們放手磨煉孩子，對孩子有自信，相信孩子，孩子才會自己相信自己，才會覺得自己能夠做好。
4。端正教導態度
傢長不可以由於孩子做的不好就論教孩子，那樣孩子會覺得他們自己什麼事都做不好，會挫傷孩子的信心，也會不能同意跟別人溝通。所以爸媽要端正本人的教導態度，要用合理的方式來教導孩子。