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算命的說我脾氣暴躁算命夫妻暴躁(算命的說我命苦)

算命 八字运程 06-26

算命說配偶多半性子剛烈,脾氣倔強暴躁,常夫妻不和,遇見克制才可破解。。。

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“遇見克制才可破解”此句話之義是-------當遇見一方脾氣暴躁發火時,另一方務必要克服、強制自己不要和對方一樣暴躁,要保持沉默,最好先一言不發!!!

怎樣克制自己保持沉默:

1。先把想沖對方發脾氣的氣憋進去,緊接著深呼吸,要一大口。俺的實踐證明,深呼吸最有效!!!不管在處理自己緊張情緒還是憤怒情緒,都會馬上見效果。

2。換位思考,對方為啥會這麼做對自己,對方性子剛烈,脾氣倔強暴躁,真的有你想象的那麼不可救藥嗎?答案是否定的!!!當你看見對方暴躁,你感到憤怒的時刻,你就放大瞭對方的不足,致使惡性循環,夫妻天天生活在一起,循環往復,你的內心的情緒波瀾愈來愈大,夫妻兩口子之間就會愈來愈不和,好多就各奔東西瞭。你假如仔細思考過以後,你就克制瞭自己!!!你的怒火也業已熄滅瞭一大半。

3。釋放你的憤怒情緒。依據上邊兩個步驟,你已經能夠克制本人的情緒瞭,考慮難題也變為理性,這一時刻,你就能夠向你的配偶解釋、談話瞭,假使你的配偶是一個正常的、通情達理的人,就會和你交流,記住:你的情緒假如沒有得到控制,和配偶交流會適得其反的,會再次引發另一半的暴躁情緒。

4。以上幾點做到後,你也需要釋放自己壓抑的心情瞭,可以選擇你愛好的事情去做,打比方說:出去散步、聽音樂、看電影、唱歌……,或者拿出一整天到郊外去看看,也就是說,是為瞭讓你的情緒自我消化,這樣,你的內心就變得平靜瞭,不會在像以前那樣尖銳的看待配偶。

5。找親近的人訴說。找你最有利的朋友,在你真壓抑的喘但是氣來的時刻,可以向你的friend訴說,先要做到的是朋友是個樂觀的不嫌麻煩的人,你的friend會非常開心為你解憂的,還會耐心的開導你,這樣,你的情緒就會獲得釋放,也就獲得瞭克制!!!

6。你做以上這幾個之前,先要明確配偶有還是沒有精神上的疾病!!!

以上全部是俺的經驗之談,不是復制!!!若有不對之處,敬請指出和諒解!!!30C乾坎艮震好运网

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