女子先天以肝為本眼睛肝臟更年期(牛年稱骨算命)
一：女人肝不好，身體會有哪些表現?怎樣調養?
肝臟是人體最大的解毒器官，假如肝臟功能顯現瞭問題，那麼解毒造血和凝血等功能勢必會受作用與影響，久而久之，常常會有一些臨床表現，但是也不排除部分患者無任何臨床癥狀，隻是在體檢的時刻才發現瞭肝功能異常。
女人肝不好，身體會有那些表現？事實上，肝功能不好的人，臨床表現與性別無太大關系，區別不大。
不論男女，肝臟不好時，或會出現一些共同的臨床表現：
第1，消化道癥狀
譬如消化不良、食欲不振、厭食油膩、惡心嘔吐、腹脹腹痛等等，這是由於當肝功能不好時，會作用與影響胃的消化能力，從而出現諸多胃部不適的情形。
建議： 飲食方面，盡最大力量清淡，多吃不油膩、易消化的糧食。
第2，眼睛的癥狀
正常人的眼睛是靈活有神的，當肝功能出現異常的時刻，輸送到眼睛的營養也減少瞭，眼睛會出現有血絲、視力模糊、眼部幹澀、疲勞、鞏膜發黃等表現。
建議： 當眼睛出現異常時，尤其是鞏膜發黃，建議及時去醫院做肝臟檢查。
第3，渾身癥狀
肝區疼痛，乏力，有些患者會感覺右側肩背部沉重感，有明顯的不適。當然具體的臨床癥狀與肝功能病變的程度亦有關，當肝炎發展壯大成肝硬化時，就會出現肝掌、蜘蛛痣，會出現腹水、腹脹、小便少、雙下肢浮腫等表現。
嚴重的患者還有可能出現嘔血、黑便、嗜睡、昏迷、少尿、無尿、高熱等表現。
建議： 對於肝炎患者，需要做的是早發現早治療，積極調理。
第4，其他癥狀
相比於男性，女性朋友在肝功能不好時，還也許會出現 月經紊亂、閉經、尿量減少、內分泌失調、皮膚無光澤、面色晦暗 等等情形狀況。
建議： 女性與男性朋友，對於肝臟病變的治療是相同的，尤其是要針對病因來進行治療。
肝不好的時刻，因自個的病況不一，所以相應的臨床表現也是多種多樣的，以上隻是部分癥狀，僅供朋友們參考。
肝臟不好要怎樣調養？肝不好的緣故有許多，非常可能是正常的現象，打比方說假如是由於 休息不好、喝酒、服藥、操勞、熬夜 等等致使的，在體檢的時刻會提示 一過性的轉氨酶升高 ，對於此類情況，隻須留意改變生活方式，就能夠慢慢調養好。
假如是由於疾病致使的肝功能異常，打比方說 酒精性肝病、藥物性肝損傷、乙肝或者丙肝引起的病毒性肝炎、自己一身免疫性肝炎、脂肪肝 等。在抽血查肝功能時，會提示 谷丙、谷草轉氨酶升高， 由於不同的疾病相應的治療方案是不一樣的，所以需要對癥調理。
不論是以上哪種情況引起的肝不好癥狀，皆可以通過以下方式進行調理：
1。生活方式的調整
多休息、不熬夜、不操勞，拒絕煙酒，飲食主要以 高蛋白、低脂肪、低糖 為主，同時註意和提防補充維生素，多吃新鮮的蔬果，不吃肥肉、動物的肝臟，油炸或者是油煎的糧食。
心情方面，避開煩躁、易怒、緊張、焦慮， 保持心情快樂 ，保持適當的運動，最好別進行劇烈運動。
2，必要時候口服藥物
對於肝炎患者，假如出現谷丙、谷草轉氨酶升高，若合並有病毒的復制，需要積極考慮 抗病毒治療 ，還要避開食用一些可致肝功能損害的藥物。
假如肝病已經處於失代償期、肝硬化時期，須留意預防並發癥，如有腹水，需要小心低鹽飲食；如有肝性腦病，註意和提防限制蛋白；如有食管-胃底靜脈曲張，註意和提防不吃堅硬、粗糙的糧食。
小結：
也就是說，肝不好時，也許會有諸多的臨床表現，打比方說消化道癥狀、眼睛的癥狀、渾身的癥狀等等，不過也有患者無明顯癥狀。
因此對於一些風險有些高的人群，打比方說經常喝酒或有脂肪肝、肝炎的人群，需要定期體檢，及早預防疾病，平日要保持良好的活法習慣，保護好我們的肝臟！！！
我是控糖人，很興奮為各位科普 健康 知識~
最後，感謝您的閱讀，祝您幸福安康！！！
女士肝不好，身體會有哪些表現，如何去調養？這是美女們最關心的問題，淺層漫談如下。
中醫上講：女人以肝為先天（就是對女士身體至關重要）。可見肝對女士們的重要程度。女士肝不好，主要表此刻肝鬱與肝血虛兩方面。
1。肝鬱： 因為好生氣，生活與工作壓力加大，形成肝鬱氣滯。肝鬱日久可以轉化為肝陽上亢與肝鬱化火兩個證型。
1。肝陽上亢： 在中醫上“肝為剛臟”：肝具有剛強之性，其氣主升主動，易亢易逆，喜條達而惡抑鬱。若肝鬱時間長瞭，就會亢逆而上，形成肝陽上亢。常見於西醫高血壓病、腦溢血、腦梗死、更年期綜合征、多種神經官能癥、甲狀腺功能亢進癥等。
主癥 ：頭暈、耳鳴、頭目脹痛、頭重腳輕、腰膝酸軟，舌淡紅苔薄白，脈弦。
治則： 平抑肝陽
方藥： 天麻鉤藤飲加減
2。肝火上炎 ：因為經常生氣，生活工作壓力大，形成肝鬱，肝鬱日久化火，出現肝火。
主癥： 脾氣暴躁，暴發火眼，暴發耳聾耳鳴，口苦咽幹，面紅目赤乳房脹痛，小腹墜脹，，女子月經量多，月經提前，兩脅作痛，吐血衄血，小便黃，大便幹，舌紅苔薄黃，脈弦數。
治則： 清肝瀉火
方藥： 龍膽瀉肝湯加減
3。肝斑（黃褐斑）： 平素好生氣，形成肝鬱氣滯，氣滯血瘀與顏面，尤其是面頰處，形成黃褐斑。
主癥： 在面頰處（尤其是左側，肝臟在面部所處的具體位置），有黃色斑塊。
治則： 疏肝解鬱，活血化瘀
方藥： 柴胡疏肝散合通竅活血湯加減
2。肝血虛： 久病暗耗肝陰，或經血量多，傷及肝陰，肝陰血少，引發諸病。
主癥： 兩脅隱痛，視物昏花，兩目幹澀，口幹咽幹，失眠多夢，女子月經量少，閉經，不孕，舌淡紅（白），苔薄白，脈細弱。
治則： 滋補肝腎
方藥： 六味地黃湯加減
肝 養生 註意和提防問題與事項：1。 少生氣，少有生活與工作壓力，保持心情舒暢，以免形成肝鬱。
2。 少熬夜，以免暗耗肝腎之陰，以免肝血虛。
3。 少吃辛辣之品，少喝酒，少吃燒烤，以免上火助肝火。肝火灼傷肝腎之陰，形成肝陰虛。
以上淺層漫談肝不好，對女士們的作用與影響，以及調理與 養生 註意和提防問題與事項，希望可以幫到到朋友們。
女子“以肝、血為先天。”
女人肝不好，肝血、肝氣、肝精…等功能作用異常失調，作用與影響天癸作用之經、帶、孕、產、育，生長、發育，繁殖與精氣神功能等因素，和出現心悸失眠，面色無華蒼白，手腳冰涼、頭暈目眩、…生化無力、不足，與容顏、 養生 ，肝破解毒素問題。
以四物湯與逍遙丸為主、調整防治。
1、四物湯。當歸、熟地、川芎、白芍。
補血和血、寧神調經、化瘀生新， 養生 養顏。
2、逍遙丸。當歸，柴胡，白術，白芍，茯苓，甘草。疏肝健脾、養血調經。
肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，在身體主要起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用，並且肝臟還能分泌用於消化的膽汁。
中醫上講：女子以肝為先天（就顯示出肝臟對女子的重要程度），女子肝臟不好，會致使情緒失控，脾氣非常暴躁，臉色泛黃，牙齦出血等癥狀。
1、情緒變幻多端 ：肝臟被叫作是情緒的調節器，一旦肝臟裡面的毒素不能被及時地排出，女性的情緒就十分容易失控。 孫女士就是其中一個，她的肝火無比的旺盛 ， 經常性的由於小事就大動肝火 ，自傢的狗不拴狗繩嚇到瞭小區的小朋友，小朋友的媽媽說瞭她兩句，就遭受到瞭孫女士的謾罵，整體過程持續瞭半個多小時。肝不好，也會產生抑鬱的傾向，於是，假如肝臟不好，就十分容易出現情緒的變幻多端。
2、皮膚發生變化： 經常有的人講，女子肝好還是不好，看臉就知道，此句話是有道理的。肝臟不好的 女人額頭上會出現很多很多的痘痘，並且毛孔粗大；皮膚會出現發黃、發黑的情形，眼睛也會黃染。假如女子肝供血不足，也許會出現眼睛幹澀、模糊不清的情形。
3、月經紊亂 ：女子肝臟不好，內分泌就容易紊亂，月經周期也會受到作用與影響。假如女子的肝血不足，就也許會致使月經量變小，嚴重的話可以直接致使女子閉經。而且，肝功能不好的患者，也許會使相連的子宮卵巢也受到作用與影響，出現子宮卵巢萎縮的並發癥。
4、乳腺增生： 乳腺屬於肝經循環的要道，一旦肝臟不好，肝經中就會存在“毒素”，堵塞乳腺，誘發乳腺增生。經期因為需要排除經血，致使乳腺氣血充盈更加加倍的脹痛。
女子肝臟不好，應該怎麼樣進行調養呢？
1、不熬夜： 此刻流傳一句話，叫敷最貴的面膜，熬最深的夜。肝臟不好的女子，務必要按時睡覺，不熬夜，深夜1:00-3:00肝臟為排毒素而活動旺盛，所以這個時間段需要在熟睡的狀態才能保證肝臟的排毒作用。對於長期熬夜的人群而言，肝臟不能得到休息和排毒，長此以往肝臟會很累，久而久之就會造成損傷，所以肝臟不好的人，務必要少熬夜，保證充足的睡眠時間。
2、均衡飲食： 女性的飲食會走極端，有一部分人為瞭快速減肥，每一天隻吃水果，不吃其他別的食物，不均勻的飲食會增添肝臟的負擔。肝臟的工作是將吃的糧食轉化成能量，對肝臟來說，將非碳水化合物轉化成能量，比將碳水化合物轉化成能量更吃力。於是，均衡飲食能夠更佳地保護肝臟。
3、戒絕煙酒： 酒精進入體內後需要在肝內進行降解，因此過多地攝入酒精會使肝臟負擔過重，也容易造成脂肪肝。煙草中的尼古丁對肝臟也同樣具備非常大的不利作用，甚至也許會誘發肝癌。
4、保持正常的體重： 對於女性而言，最好將體重指數控制在18、5-二十四之間，適度的運動，不要暴飲暴食，保持良好的心情，避開脂肪肝的發生。
我是王藥師，致力於用樸實無華的文字解釋復雜難懂的疾病知識，幫助您管理好本人的身體。您的點贊就是我最大的動力！！！另外，假如您的傢人也存在有關的困擾，請把這篇文章轉給他們吧！！！
女性肝不好的癥狀有哪些?
一般女性肝臟不好多表現為內分泌失調，皮膚粗糙，臉色暗黃，部分女性還會出現月經不調等問題。假如病況繼續發展，還會出現食欲減退、惡心嘔吐、疲憊乏力、經常失眠，甚至出現肝區疼痛等諸多癥狀。
綜上所述有以下幾點
1。女性月經會出現紊亂，肝血不足造成月經量減小，嚴重者出現閉經，子宮卵巢萎縮癥狀。
2。臉上反映。看臉先看額頭上，額頭上面會出現痘痘，毛孔粗大等;其次，看皮膚和眼睛，肝不好時會出現皮膚發白，發黑，亮眼睛出現幹澀、看不瞭解，說明肝區供血不足，眼睛營養失衡，眼睛也會出現發黃癥狀(尤其是鞏膜)。
3。女人畢生以血為重，肝有造血、儲藏、調節血量和向各臟器輸送血液的功能，還有分解營養、調節激素等功能，肝還是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統，滋養著女人渾身的臟器。若肝不能完成這幾個工作，則會致使分泌失調，氣血不和，女性月經會出現紊亂，肝血不足造成月經量減小，嚴重者出現閉經，子宮卵巢萎縮癥狀。
4。情緒不佳 中醫上呢認為肝臟的好賴會作用與影響到人的脾氣，一般而講，肝臟不好的人容易心煩氣亂，往往會無緣無故的亂發脾氣。還容易使肝火鬱結，致使頭暈脹痛。
肝臟不好要及時進行調理，以免演變成肝臟疾病。平時不僅僅要合理飲食，避開酗酒，合理作息外，還不錯配合飲用能夠輔助養肝護肝的仰甘清決明子菊苣茶輔助調理，它是以菊苣、決明子、蒲公英等配置而成，可以幫助清肝利膽，滋潤肝臟，改善肝功能。
#女人肝不好如何辦#怎樣保養調理，其實也就是說此問題目前來說非常普遍，特別是本身就是乙肝病毒攜帶者的 女人朋友們，這個一定要引起你們的註意和提防，由於這個病一不小心就會引發肝硬化，肝癌等趨勢的發展。那麼平常生活之中作為女性的我們，我們應該怎麼樣發現，預防，保健呢?使俺好好梳理下裡邊 的道理供大傢參考借鑒。
女性肝不好的表現和群體值得註意和提防綜上所述，假如女性朋友肝臟不好， 那麼臉色大體上是蠟黃，並且是沒有血色的，為啥？這個對於中醫上來說就是， 肝藏血， 肝是人體最要緊的輸血和造血的主要功能之一，所以平常我們看人，第1眼，假如這個人臉色不好看，當然是氣血不足，first of all去檢查下肝功能數據指標。
另外還有些女性是經常熬夜的，打比方說夜店女生，KTV 工作人員等，這幾個人大體上是會表現，皮膚非常粗糙，即便是用上最有利的化妝品，也是掩蓋不瞭皮膚的損傷，還要說的就是女性每一個月的例假， 假如肝臟不好，有也許會延期或者提早，或者是量很少，月經混亂，有一部分人體的體格一向就很瘦下的，極有可能出現閉經的疾病，波及子宮，以及打比方說卵巢功能失去作用 ，等等一些比較嚴重的婦科的疾病會展現出來，
另外還有那麼一些人打比方說經常抽煙的人飲酒的 女人，本來飲酒就是會傷肝，由於肝也是人體解毒排毒的一個器官，一般抽煙飲酒的，也同時熬夜的人基本對肝的損傷是90% 以上，表現為肝組織惡意侵害，表面組織破損，使得肝的機理功能病變，作用與影響到人體表現為， 人體毛孔粗大，額頭有麻點，類似“青春痘“還要說的就是經常肝區腹部疼痛，眼睛幹澀，眼白那部分會發黃，人體比較容易產生疲勞感 ，””
嚴重點的患者會表此刻食欲上面， 食欲不振，怕油膩食物，惡心嘔吐 ，假如本身有慢性肝炎患者則有可能表現為肝硬化，肝腹水，肝掌，蜘蛛痣等情形。這個對於女性來說會是一個很大的傷害，尤其是肝區的爆發碰到女性例假的同時出現，人體馬上會被壓垮，所以務必要引起註重和重視。
乙肝攜帶者的 女人更加要保養其實也就是說上面這幾個群體打比方說 熬夜抽煙，酗酒，還要說的就是從事夜間生活的工作，對於本身就是乙肝病毒攜帶者的 女人朋友，更要引起註意和提防，由於本身她們的肝就是不好，外表面或者內表面含有大量的乙肝病毒，無時無刻的在找機會進攻，侵害肝部位的器官，那麼假如你不註意和提防，在外力的效果下打比方說又飲酒，又吃一些損害肝部的藥物或者食物，那麼等於是幫助自己身體裡面的乙肝病毒一起侵害本人的肝器官，這個就是為啥患有乙肝病毒攜帶者的人群，是比較容易由肝炎轉變成肝硬化，緊接著逐漸轉變成肝癌的最主要原因。
其中最著重是一些乙肝大三陽的 女人朋友，我們時時刻刻要提醒自己看到本人的皮膚變黃，機體的損傷或者肝功能指標的對比，假如又出現非常大的波動，務必要記住及時就醫，對癥下藥，記住定期復查體檢特別重要，
預防保健特別重要作為女性務必記好瞭，first of all你不能吸煙酗酒，這個是對女人無論是哪個方面，殺傷力是最厲害的，務必不要接觸這些東西，另外多吃水果和蔬菜，參與有氧運動，打比方說瑜伽，健身，太極拳，不熬夜，尤其是不能熬夜打麻將，在這種渾濁的環境當中比較容易會造成肝的損傷，另外少吃辛辣食物，油炸食物。
另外建議女性朋友們，在傢中務必要保持良好的心情，不能暴躁，不能動怒，生氣容易傷肝，同時建議每一天晚上9點之前準時進入睡眠狀態，睡前喝杯純正的蜂蜜睡，有用且助於提高睡眠質量。
其次其次尤其是針對更年期的婦女友們，務必要定期檢查，調節好自己一身的心理狀態，靜心，提高睡眠質量，多吃補血補氣的糧食如五谷雜糧，火龍果等食品。另外對於本身是乙肝病毒的 女人朋友們，記好瞭，敲黑板，務必要定期檢查，維護好本人的肝，不讓病毒爆發蔓延，合理控制在正常范圍內，做到預防為主，治療為輔的心態，祝安康。
不曉得你是否和我一樣，反正提起腎，我first of all想起男人，而提起肝，我first of all會想到女性。或許是以前學中醫的時刻， “男子以腎為先天，女子以肝為先天” 此句話太過深入人心瞭吧。
故此我們今天就而言講女子和肝到底有什麼密切關系，平時生活中我們該怎麼呵護我們的肝吧。
正是知己知彼百戰百勝，想要揭開女人和肝之間的秘密，我們first of all要明白肝到底有什麼作用。
其實也就是說中醫裡面，肝的功能用6個字就能夠概括啦——主疏泄，主藏血。
主疏泄
為瞭好理解，我很喜歡用河流和大壩來類比。肝主要疏泄的有氣機、精血津液、膽汁等，肝主疏泄功能正常的話，這幾個物質就如同河流中的流水一樣，川流不息，去往自己該去的地方。
那麼疏泄功能假如異常，會發生什麼呢？
假如疏泄太過，就好比大壩閥門放得太開，大量的水流一下子沖出來，人體就會出現煩躁、暴怒、面紅目赤、乳房脹痛等。
而假如疏泄不及，就好比大壩堵上瞭幾個出口，水流都憋在上遊無法出來，人體會出現憂鬱、全身無力、經常嘆息等。
肝藏血
最初人們發現藏血其實也就是說是從肝臟解剖而來，由於肝臟中血量很大。當人不動的時刻，肝就會把血收納起來，而等人運動的時刻，肝血就會供應給四肢。
假如肝藏血出現問題，人體就會出現各式血的問題，打比方說出血、吐血、經期提前、崩漏等。
前面我們剖析瞭肝的疏泄和藏血功能是吧，其實也就是說依據這兩個功能，我們就能夠知道肝對女人的作用與影響是特別大的。
由於女人這一 生，說起來不外乎是經產這幾件關鍵的大事，而這每一件事都和血密切相關。肝主藏血、肝主疏泄，隻要出現問題，最直接的反應都會展現在月經上。
打比方說肝疏泄太過，女人容易發生崩漏、月經量過大、時間長、經期提前等。
而肝疏泄不及，則比較易出現經期推後、量少、經行不暢，有些嚴重的會出現痛經、閉經等癥狀。
其實也就是說想要護肝，有一個特別簡單容易的方法，那麼這樣就是心情好。由於肝主疏泄，所以它最喜歡條暢，而不喜歡抑鬱，所以假如你能保持愉悅的心情，肝基本不會出現什麼問題，每一天都笑一笑，心情好其實也就是說是最有利的護肝藥。
那麼上面便是有關肝的一部分小常識啦，你學會瞭嗎？歡迎大傢批評指正。
任何人的表現是不同的，因此這個是因人而異的，不是說肝不好女人有哪些表現，女性在全地球亦有三十多億人每個的情形都不一樣，所以各不相同的。所以肝不好就去檢查，看具體是怎麼回事，緊接著進行針對性的治療，所以治療也是因人而異的。任何人的短板處不一樣，癥狀不一樣，表現都不相同的所以不可能有相同的表現。
就一般而講男女肝不好皆有的一些表現。比較明顯的就是，目黃，身黃，尿黃。緊接著多汗，易累，多夢。女性會有月經不調的表現，臉上長斑。厭油，消化不良這幾個現像，大便亦會有濕性有粘的一個現像，不過不同的人的重點會不一樣，打比方說有的是脫發多一點，有的是睡眠不好夢多。有的是累是汗多。
有的是消化不良，有的是兼而有多少個又不都兼有，因此這個沒有一概而論的，而是看患者具體的表現，緊接著針對性的推進治療，就能夠達到治療的作用的。由於癥狀就是一個人內在的區別表現於外的一個狀態。所以治療也是因人而異的。
女人肝不好，心情煩躁。千萬不要生氣，要陽光一點。快樂一點！！！
二：女人養肝最當先!35歲開始為更年期做準備
【董艷麗（女性健康專業人士）】
早做準備，更年期就少受罪
「不治已病治未病」是中醫的精髓，它的意義在於能夠在疾病的潛伏期及時發現，並扼殺它的滋長，讓人體恢復名符其實的健康。 「不治已病治未病」這個理論同樣也適合使用於更年期。誠然，更年期是每個女人都會遇見的，沒有可能通過提前預防就能讓更年期不來，早做準備，目的是預防更年期綜合癥，讓你到更年期時少受點罪。 要怎麼準備呢？first of all，每一天都盡最大力量保持樂觀、愉快的心情，這樣能提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性，讓人精神飽滿、精力充沛；其次要有適當的運動，例如慢跑、遊泳、騎自行車，最好每一天堅持一小時的運動時間；緊接著，再配合一些健康的飲食就能夠瞭。 有人問，早做準備沒問題，但要早到什麼時間呢？我告知大傢，早到35歲。為啥是35歲？由於女人的衰老是從35歲開始的。女人到28歲時身體達到最旺盛的時段，之後盛極而衰，到瞭35歲時，陽明脈衰，亦即胃經衰弱，臉色開始發黃，同時產生脫發的情形。 實際上，現代醫學也印證瞭這一點。女人35歲以前卵巢功能達到巔峰期，一過瞭35歲，卵巢功能急劇下降。固然這時經期還比較正常，普通人假如不是早衰斷然不會出現更年期癥狀，不過此時就要開始為更年期做準備瞭。 更年期Q&A Q：我此刻已經42歲瞭，此時開始調理是還是不是已經用處不大瞭？ A：並非這樣的，更年期調養在任何時候都不算晚，不過呢調理的方式方法不同罷瞭。35歲有35歲的方式方法，42歲有42歲的方式方法，隻要您意識到瞭此問題，采用合理的、科學的方式方法，都是可以調回來的。【董艷麗（女性健康專業人士）】早做準備，更年期就少受罪
「不治已病治未病」是中醫的精髓，它的意義在於能夠在疾病的潛伏期及時發現，並扼殺它的滋長，讓人體恢復名符其實的健康。 「不治已病治未病」這個理論同樣也適合使用於更年期。誠然，更年期是每個女人都會遇見的，沒有可能通過提前預防就能讓更年期不來，早做準備，目的是預防更年期綜合癥，讓你到更年期時少受點罪。 要怎麼準備呢？first of all，每一天都盡最大力量保持樂觀、愉快的心情，這樣能提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性，讓人精神飽滿、精力充沛；其次要有適當的運動，例如慢跑、遊泳、騎自行車，最好每一天堅持一小時的運動時間；緊接著，再配合一些健康的飲食就能夠瞭。 有人問，早做準備沒問題，但要早到什麼時間呢？我告知大傢，早到35歲。為啥是35歲？由於女人的衰老是從35歲開始的。女人到28歲時身體達到最旺盛的時段，之後盛極而衰，到瞭35歲時，陽明脈衰，亦即胃經衰弱，臉色開始發黃，同時產生脫發的情形。 實際上，現代醫學也印證瞭這一點。女人35歲以前卵巢功能達到巔峰期，一過瞭35歲，卵巢功能急劇下降。固然這時經期還比較正常，普通人假如不是早衰斷然不會出現更年期癥狀，不過此時就要開始為更年期做準備瞭。 更年期Q&A Q：我此刻已經42歲瞭，此時開始調理是還是不是已經用處不大瞭？ A：並非這樣的，更年期調養在任何時候都不算晚，不過呢調理的方式方法不同罷瞭。35歲有35歲的方式方法，42歲有42歲的方式方法，隻要您意識到瞭此問題，采用合理的、科學的方式方法，都是可以調回來的。養育護理卵巢，就是在為更年期買保險
造成更年期的本質原因在於卵巢功能喪失，女性身體雌激素降低。於是，養育護理卵巢無疑是為更年期做準備的第1步，也是最關鍵的一步。可是，卵巢應該如何養護呢？以下幾個小方法給大眾參考： 1、飲食保養： 《本草綱目》裡記錄載入瞭許多食物，如胡蘿卜、牛奶、魚、蝦、大豆、紅豆、黑豆等，都可為卵巢提供充足的養分物質。研究發現，每周吃2～3次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚；常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，更年期來得越晚。 2、拒絕久坐， *** 緊身內衣： 此刻許多女性都是上班坐著、回傢躺著，運動的時間很少，豈能料到，這樣比較容易使卵巢功能衰退。坐得太久，血都瘀積在小腹部位，老是不流動的腐血積壓在盆腔，就會引發炎癥，炎癥上湧，臉上就會長斑，即使不至於發炎，不暢通的血堵在皮膚的毛細血管裡，也會讓膚色顯得暗沉。此外，要少穿塑身內衣，不然會致使卵巢發育受限，使卵巢受傷。 3、 *** 保養： 選定膝關節上的血海穴、踝關節上的三陰交穴，踝關節旁邊的復溜、照海穴，足底的湧泉穴，下腹部的關元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這幾個穴位上點按，每一天2～3次，每次10～20分鐘，可改善女性內分泌和生殖系統功能，有益於卵巢保養。 4、早生早育： 女性最佳生育年齡在23～三十歲，這時候生育不但孩子健康，對女性也很有用處。研究發現，第1次懷胎時年齡越大，絕經就越早。另外，選擇母乳喂養對卵巢亦有好處，普遍女士哺乳時間越長，絕經的時間越晚。誠然，從孩子營養的角度來說，哺乳時間最好不要超過一歲。現代女性由於工作的關系，出嫁生子的事推得越晚越好，30多歲才生第1胎的大有人在，而且生完孩子後拒絕母乳喂養的人也許多，這都是造成卵巢早衰的緣故。 更年期Q&A Q：我曉得久坐對卵巢傷害很大，可是我工作必須每一天坐在辦公室，該如何辦？ A：方法有許多種，打比方說坐公車上下班時提前兩站下車步行，上樓時不乘電梯走樓梯，工作間隙站起來伸伸懶腰，趁入廁時多走兩步。別看這類辦法小，不過很有效，但是先要做到的是要努力不懈，假如隻有三分鐘熱度，那是沒用的。子宮為嬌臟，需要關懷備至的關愛
男人有五臟六腑，女人卻有六臟六腑，多出來的這一臟器就是子宮。盡管子宮作為孕育生命的搖籃，對女人來講是如此重要，但它事實上是特別脆弱的。據統計，與子宮相關的疾病竟占婦科病的1/2，即每兩位婦科病人中就有一人的子宮有問題。因 此，保養子宮對女性健康的重要程度絕對不亞於卵巢。同樣，子宮保養也要憑年紀小，具體怎麼保養呢？建議從以下幾個方面著手： 1、保暖： 女人的許多 *** 及宮頸疾病都是因為受寒致使的，尤其是下半身的寒涼會直接致使女性宮寒，不但造成手腳冰涼、痛經，還會引起 *** 淡薄。而宮寒造成的瘀血，也會致使白帶增多， *** 內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。 2、保持下半身血液通暢暢通： 塑身衣和太緊的褲子會讓下半身血液通暢不暢，也有害於女性私處的幹爽和透氣，而私處濕氣太大，則容易致使真菌性 *** 炎。 3、適度性生活，註意和提防房事衛生： 適度的性生活能適當滋潤 *** ，可以看作是給私處最有利的SPA，但是務必要註意和提防房事衛生。女性的外生殖器黏膜外皆有皺褶，比較容易滋生細菌。每次房事，女子 *** 分泌的黏液都會粘在外生殖器上， *** 口的污物還會被帶入 *** 內，引起炎癥。因此房事前後男女雙方都應該清洗外生殖器，這是防止生殖道炎癥，阻斷各式傳染病的重要措施之一。女性清洗外陰須留意大小 *** 間、 *** 前庭部， *** 內不需要清洗。 房事前後還應各排尿一次。房事前排尿可預防膨脹的膀胱受壓帶來不適，作用與影響性生活品質；房事後排尿可讓尿液沖洗尿道口，把少量的細菌沖刷掉，預防尿路感染。女性因尿道比較短，一旦感染，容易上行引起腎盂腎炎。 4、健康飲食： 女人在飲食上要當個「雜食動物」，每一天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和乳制品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。 最後須留意，保養子宮務必要避開做人工流產，由於它對子宮的傷害太大瞭。 【貼心叮嚀】 子宮出現疾病一般會在身體上「傳達」一些特殊的信號。假如伴有下腹或腰背痛的月經量多、出血時間延長或不規則出血，提示發生子宮肌瘤；假如大小便困難，當大笑、咳嗽、腰背痛時出現尿外溢，可能提示有子宮脫垂；假如月經周期間出血或者絕經後出血，這幾個癥狀有時提示為子宮癌；假如慢性、不正常的絕經前出血，被叫作功能失調性子宮出血；假如下腹急性或慢性疼痛，有子宮肌瘤或者另外嚴重的盆腔疾病，如急性盆腔炎或子宮內膜異位癥，應立即去看醫生；假如月經量過多，致使貧血，這也或許是子宮肌瘤、功能失調性子宮出血、子宮癌或其他子宮疾病的癥狀。女子以肝為先天，養肝最當先
對男人來講，臟器中最要緊的是腎，而女人最要緊的那麼是肝。女人屬陰，心事較多，肝氣容易鬱結，假如氣機不暢就會直接作用與影響到脾的運化和沖任功能，引發帶下病及其他婦科病。 此外，肝藏血，血養筋，故筋是肝的精氣所聚。若肝血充足，則筋脈得以滋養，筋健力強，四肢關節靈活、屈伸自如，就會給人以健美之感；若肝血不足，筋失所養，輕則關節屈伸不利，重則四肢麻木、筋脈拘急，甚至手足抽搐震顫、角弓反張等，自然有失健美。所以女人務必要養育護理好肝，如此才能使自己時刻保持美麗的面容，優雅的姿態，健康的身心。具體方法就是： 1、用好肝經，讓肝氣暢通： 凌晨1～3點是肝經氣血最旺者時候，這時候人體的陰氣下降，陽氣上升，所以應該安靜地休息。另外， *** 肝經上的太沖穴可以養肝氣，那些平時容易發火著急，脾氣比較暴躁的 女人尤其要註重和重視這個穴位，每一天用手指 *** 太沖穴2分鐘，至明顯酸脹感即可，持續一個月就能感覺到明顯的好轉。 另外，也可用手掌直接 *** 肝臟或兩肋部位，力度要較大，可以打圈的方式進行。每次10分鐘，每周3次。可以疏肝解鬱，行氣活血，對於因情志不舒和肝氣鬱結所造成的斑點極其有效。 2、飲食養肝： 養肝的糧食有蛋類、瘦肉、魚類、豆制品、牛奶等，它們不僅能保持肝臟需要的營養，還能減少有毒物質對肝臟的損傷，幫助肝細胞再生和修復。春季養肝宜多吃一些溫補陽氣的糧食，如蔥、蒜、韭菜；博彩能舒肝養血，宜常吃；大棗性平味甘，養肝健脾，春天可常吃、多吃。 3、註重精神調攝： 如果想肝氣暢通first of all必須註重和重視精神調養，註意和提防心理衛生。假如思慮過度，日夜憂愁不解，會作用與影響肝臟的疏泄功能，進而作用與影響其他臟腑的生理功能，致使疾病滋生。例如，春季精神病的發病率明顯高於其他季節，原有肝病及高血壓的患者在春季會加重或復發。因 此，春季尤應註重和重視精神調攝，切忌憤然惱怒。 本文摘自《更年期養得好，百病消、人不老》／董艷麗（女性健康專業人士）／金塊文化
三：“女子以肝為先天”，女人養肝，可以 使用花來調養
文/馬小娜 北京中醫藥大學第3附屬醫院 主任醫師
中醫上呢認為，“女子以肝為先天”。
花類藥多入肝經，質輕性平，具有疏肝解鬱、養血活血的效果。花類中藥多藥效平和、輕靈活潑，使用時不易傷陰耗液、損傷正氣。
婦科常用的花類中藥大體可以分為以下幾類。
疏肝解鬱類
玫瑰花、合歡花、月季花等
肝主疏泄，若疏泄失常，則容易肝氣鬱滯，常引起女性焦慮、頭痛、失眠、經前煩躁或乳房脹痛、產後抑鬱等疾病。許多氣味芳香的花類中藥都具有疏肝解鬱的效果與功能。
肝氣鬱滯證人群，可以取以上3味花藥，日常代茶飲用。
活血化瘀類
紅花、藏紅花、凌霄花等
許多花類中藥也同樣具備活血化瘀的效果與功能，這幾個藥治療血瘀證引起的痛經、閉經時，常與當歸、川芎、桃仁等配伍，能起到活血化瘀、通經止痛的效果。
涼血止血類
槐花、雞冠花等
適合使用於各式婦科疾病，如崩漏、帶下病等。辨證屬於血熱型者，若是需要止血，則常常將此類中藥炒炭使用。
清熱解毒類
木槿花、野菊花等
適合使用於濕熱引起的盆腔炎、帶下病、外陰瘙癢等。可以內服，也可以煎湯外洗。
升清瀉濁類
扁豆花、葛花等
均有健脾化濕或醒脾化濕的效果。前者可以治療赤白帶下、泄瀉、痢疾等，後者可以治療因酗酒致使的嘔吐、食欲不振，甚至嘔血、吐血等癥。
和胃止嘔類
旋覆花、厚樸花等
這類中藥多用於妊娠惡阻病，多由沖脈氣盛，上逆犯胃，胃氣上逆引起頻繁嘔吐。孕婦頻繁嘔吐，易氣陰兩傷，此時應選擇既不傷陰，又能降胃止嘔的較為安全的花類中藥。
疏風透邪類
菊花、金銀花等
前者能夠疏散風熱、平肝明目、清熱解毒，後者可以疏風解表、清輕透泄。兩者均可透邪，可用於女子經行頭痛、經行感冒、陰癢和外陰濕疹等。
此外，更年期婦女或老年女性如果出現視物模糊的癥狀，可以選用菊花。
四：請問“女子以肝為先天”的話是誰說的，出自哪本書?
葉天士在《臨證指南醫案》中說的
“男以腎為先天，女以肝為先天”
五：頭大肩窄的女人命運
您想問的是頭大肩窄的女人運勢好不好？頭大肩窄的女人命運好。
由於頭腦大的人，臉也就還算大而厚，大臉看起有喜劇感，也能給別人誠實可靠，幸福祥瑞的感覺。所以頭大肩窄的女人命運好。
所謂命，就是一個人生下來，今生要做什麼。鄭重聲明：回答內容僅做參考，請勿盲目。
六：俚語“男闊金，女闊銀，闊頭姑娘難得尋”，先人說的這個話是什麼。。。
寓意講的是男的要額頭飽滿頭比較開闊，就是好命，女人也同樣，不過女子頭闊的就非常難找，因此講闊頭姑娘是難得的好命