如何才能知道本人的壽命長壽婚姻夫妻(怎麼判斷一個老人的壽命)
一：如何才能知道自己能活多長時間?
自己是沒有辦法知道自己到底能活多長時間的，一自個的壽命長短跟許多因素有關，打比方說生活習性，身體的健康程度，自個的喜好等等，還有性格。
二：如何自測自己壽命的長短?
有關壽命的9大新發現
長壽是人們永久都關心的話題。美國“時代周刊”網站近期刊登瞭有關長壽的新研究，指出更加的多作用與影響壽命的因素。
責任心強，更長壽。一項長達8年的研究顯示，各式性格特征中，責任心最有助長壽。斯坦福大學研究人員預示，做人謹慎細心、做事耐心有計劃，像研究人員那樣有點強迫癥傾向，皆有助長壽。這類人做事自覺，對待愛情婚姻、工作、健康各方面，常常能做出正確的抉擇，不太擅長由於抽煙、飆車，不遵醫囑等原因而意外喪生。
飲食定生死。研究人員發現，地中海飲食是有助長壽的飲食方式，即多吃果蔬、堅果以及健康油脂，如橄欖油。健康飲食可降低老人患心臟病風險，甚至能防止記憶衰退。
遺傳有作用與影響。若爸媽長壽，子女未必也長壽，但會從爸媽那繼承到一些好處。近期，《英國醫學期刊》報道，某些人之所以更少患病，或許是大腦分泌的某些化學物質如5-羥色胺和多巴胺比常人更加的多，這正所謂拜遺傳所賜。
受教導程度作用與影響壽命。美國疾控中心的一份統計顯示，擁有學士或更高學位的人，比高中沒有讀完學的人不少活約9年。受過高等教導的人更加容易找到好工作，從而為人生做出長期規劃，選擇更健康的活法方式。
勤奮工作壽命長。常說壓力大傷身，但努力工作並不象征著會傷害身體。新研究發現，勤奮工作、幹活的人(即便已退休)，他們樂在其中，並不悲慘，而是更快樂、更健康，比消極工作的同行擁有更親密的社交。
心靈作用與影響肉體。一項研究對參與為期三個月閉關禪修的人做瞭檢測，發現其體內細胞端粒酶的活性比對照組平均增強約30%。
過於樂觀不利養生。性格開朗，給人展現出的印象一般是無憂無慮，壓力小，好像會更健康。但研究人員指出，“樂天思維”不一定可以帶來長壽，一個人若過於樂觀，特別在面對疾病或康復期，容易忽視其中風險。
長壽離不開社交。女性常常有更寬廣的社交互聯網，此亦為女人比男人更長壽的緣故之一。從朋友、傢人以及單位、社會處尋求關心，有助自我減壓，甚至可以改善免疫功能。
以上為各位介紹長壽的九大新發現，我們不妨來借鑒一下吧。
久坐不動最減壽。一項研究發現，過瞭25歲後，每多看一個鐘頭電視 (坐著)，就會從預期的整體壽長中扣除22分鐘。
三：如何才能知道自己能活多長時間
按人類當前的平均壽命為七十歲計算，列出加壽及減壽項目，自己可“對號入座”加壽或減壽，最後總結出本人的預測推算壽命。
1、遺傳因素：爸媽均享壽八十歲以上者，加壽10歲；爸媽均享壽七十歲以上者，加壽5歲；爸媽均在六十歲以內死亡者，減壽5歲。
2、疾病況況：自己正在患某種心、肺、肝、腎、腦、血管等重要器官器質性疾病，如各類心臟病、肺氣腫、肺結核、慢性支妻管嚴、慢性肝炎、肝硬化、慢性腎炎、腎結核、腦血栓、腦溢血、高血壓病等，均減壽10歲。
3、鍛煉及生活習性：從不參與任何體育鍛煉者，減壽3年；生活不規律，經常起居不定時者，減壽3年。相反，經常參與適宜的體育鍛煉者，加壽3年；生活規律，起居定時，每餐定量者，加壽3年。
4、不良習慣：有吸煙習慣，每一天20支以上者，減壽3年，每一天10～19支者，減壽2年。嗜酒如命經常酗酒者，減壽5年。有藥癮者，減壽3年；吸毒史在10年以上，減壽5年；屢教不改的賭徒，減壽3年。
5、營養狀況：長期營養不良者減壽5年；營養長期過剩，已顯著肥胖者，減壽5年；營養不平衡，不合理，或不懂營養，減壽3年。營養平衡，調配合理，十分註意和提防本人的飲食，不吃自己不該吃的食品，加壽3年。
6、個性修養、傢庭人員關系：個性修養較好，而且傢庭融洽，夫妻和睦，快樂生活者，加壽5年；反之，減壽3年。
7、醫學保健知識與衛生狀況：明 白醫藥保健知識，並用之指導生活，傢庭和個人衛生狀況好者，加壽2年。相反，減壽2年。
舉例：如果一個人，他的爸媽都活70多歲，他本人正患高血壓病，生活規律，經常鍛煉，每一天吸煙10餘支，營養適當，個修性養和傢庭人員關系均好，明 白醫藥保健知識，講究衛生，可是，他的壽命是：在標準壽命七十歲上加5，減10，加3，減2，加3，加2，此人的精密推算壽命為73歲。
經過對此法的運籌使用，同時可以知道哪些因素可以增壽，哪些因素可以減壽，這對每個期求長壽的人皆會有所啟示和幫助。
四：如何判斷一個人能活多長時間
這個是沒有辦法確定的由於你不曉得明天和意外哪一個先到來。有可能前一刻還是活生生之人，那麼下一刻就不曉得會發生什麼。
五：如何知道自己能活多少歲?
沒有可能知道的！！！ 假如依據你的基因倒是可以總結出你最長的壽命是多少！！！ 不過，這個地球存在許多變量！！！ 你不曉得的事有許多，許多突發事故可能奪走你的性命！！！ 或許，下一刻，當你想離開電腦的時刻，突然地震瞭，你掛瞭！！！ 或許，明天走路的時刻，不小心跌瞭一跤，嚴重點兒，一命嗚呼！！！ 或許，明年，過新年的時刻，人傢放鞭炮，不小心，你傢起火瞭，整個傢掛彩瞭！！！ 這種種意外隨時都可能發生！！！因 此，人是沒有可能計算到本人的實際壽命的！！！ 因 此，人活著，就好好活著吧！！！珍惜時光，不如果想些沒有答案的問題瞭！！！ 活著就是萬幸！！！
六：如何才能知道自己能活多長時間?
人與人的體質是不同的，有的人身體健壯，有的人不管吃什麼，身體也是虛弱的，以人的壽命是跟你本身的身體條件是有關系的，你不如果想別的，誰也不能預算自己在什麼時間走完本人的終點？你要放下包袱，活好當下，過好從事每天，使自己每一天都快樂，開開心心的活著，用本人的笑容面對每天，這便是最大的幸福