牛骨頭湯用什麼搭配牛排煲湯天幹(測四柱有用嗎)
牛骨煲湯搭配什麼最好?
牛骨煲湯營養豐富,味道鮮美,特別不錯喝,牛骨可以搭配黃豆、海帶、花生、白蘿卜、蘑菇、板栗、紅棗、枸杞等一起來煲湯,都特別不錯喝,但是任何人的喜好不一樣,依據本人的喜好來選擇。
牛骨營養豐富,也是我們日常生活中經常吃的食材,牛骨的做法也是有許多種,最經常做的要數用牛骨來煲湯瞭,不但營養豐富,還味道鮮美,老少皆宜,特別不錯喝,我也經常用豬骨、牛骨等來煲湯,制作簡單又好喝,可以搭配自己熱愛的食材來煲湯,接下來就來共享一下牛骨煲湯搭配什麼最好。
1。五指毛桃牛骨湯
1。食材:牛骨、五指毛桃、蓮藕、玉米、薑、蔥、料酒、鹽、胡椒粉、大棗
2。把五指毛桃洗幹凈,用水浸泡半個小時;大棗洗幹凈;牛骨洗幹凈,用水浸泡1個鐘頭,中間要換水,薑蔥洗幹凈,薑切片、蔥切段。
3。牛骨浸泡好後,洗幹凈撈出來,涼水下鍋焯水,加入薑片、料酒、蔥段去腥,煮5分鐘,煮出血污,把浮沫撇去,焯好水撈出來沖洗幹凈。
4。把牛骨放進砂鍋裡,加入足夠的水,再把五指毛桃、大棗、薑片放進去,大火燒開,轉小火燉煮80分鐘,有浮沫要及時撇去。
5。把蓮藕洗幹凈,去皮切成厚薄均勻的片,玉米洗幹凈切段,牛骨煮制時間到後,把蓮藕、玉米放進去,繼續小火燉煮半個小時,燉煮至蓮藕、玉米熟透。
6。加入鹽、胡椒粉調味,繼續煮10分鐘,就能夠喝瞭,味道鮮美,湯汁濃鬱,特別不錯喝,大人孩子皆可以喝,營養豐富又好喝。
小竅門
1。用牛骨來煲湯,要選擇新鮮的牛骨,牛骨要處理幹凈,用水浸泡一下,涼水下鍋焯水,這樣能夠非常好的逼出牛骨中的血污,煲出來的湯味道鮮美。
2。煲牛骨湯,可以依據本人的喜好搭配自己熱愛吃的食材,水要一次加夠,中間務 必要加水的話,務必要加開水。
3。牛骨煲湯的火候特別重要,大火燒開,要用小火慢燉,這樣煲出來的牛骨湯味道更濃鬱,有浮沫的話要及時撇去,不然湯會發黑,還會作用與影響味道。
匯總:牛骨營養豐富,用牛骨來煲湯,味道濃鬱,營養又好喝,老少皆宜,制作也是特別的簡單,自己在傢做,食材、衛生方面也放心,我也是很喜歡用豬骨、牛骨來煲湯,煲好的湯還不錯來下面條吃,各位可以依據本人的喜好來搭配食材煲湯,畢竟任何人的喜好不一樣。
牛排骨燉湯配什麼好吃
牛排骨燉湯配什麼好吃
你曉得牛排骨燉湯配什麼好吃嗎?生活之中許多人會用牛排骨來燉湯,營養價值高且非常美味,還有會以其他食材與牛排骨一起燉制,接下來由我就在這兒跟大傢共享一些牛排骨燉湯配什麼好吃的技巧,希望對你們有一定的啟發。
牛排骨燉湯配什麼好吃1
牛蒡淮山排骨湯
食材配方
主料:
牛蒡500g
豬大排450g
淮山300g
輔料:
鹽適量
枸杞適量
陳皮半塊
幹香菇4朵
香菜2棵
白蘿卜半個
做法:
1。主要的材料有淮山,排骨,牛蒡,秋天吃白蘿卜猶如人參補,所以今天用瞭白蘿卜一起煲
2。排骨用洗幹凈,剁成小塊。鍋中放水燒開後下排骨汆燙片刻,撈出用水沖洗幹凈嘌呤
3。牛蒡和山藥刨去外皮,切成滾刀塊,取四個幹香菇泡發備用
4。白蘿卜去皮切塊,枸杞洗幹凈備用、(也可以換紅蘿卜煲,兩種蘿卜不能放一起煲,會破壞並分解彼此營養)
5。將汆過水的。排骨、牛蒡、山藥、香菇幹一同放入湯煲中,加足量清水沒過食材
6。加入薑片和小半塊陳皮進去,中小火煲1。五個鐘頭左右
7。期間加入蘿卜和枸杞
8。湯煲好後加入香菜稍微煮一下,最後加鹽調味就好瞭
牛排骨燉湯配什麼好吃2
主料
牛排骨 535克
冬瓜 460克
輔料
料酒 適量
鹽 適量
方法:
1。食材:冬瓜(已去皮去籽清洗切開)、牛排骨(已清洗焯水)
2。將已焯好的牛排骨下入高壓鍋中,加入一些清水。
3。加適量的料酒。
4。接著,蓋上蓋用中小火燒煮40分鐘後關火。
5。燜至沒氣後開蓋。
6。緊接著,合入冬瓜翻動一下煮開煮上2——3分鐘。
7。最後,加適量的鹽。
8。調味翻勻即成。
牛骨煲湯搭配什麼最好?
牛骨是一種特別好的食材,用以煲湯不但味道好,而且非常有營養,我們傢平時特別喜歡喝湯,所以經常會煲一些湯,不但美味,而且所選食材相對安全一些。牛骨湯也是我傢經常喝的,依據俺的經驗,我覺得牛骨煲湯最有利的搭配是白蘿卜。
牛骨含有富饒的鈣質,成分以無機成分為主,其中磷酸鈣約86%,磷酸鎂2約1%,其它鈣鹽約7%,氟約0。3%。鈣鹽有葡糖酸鈣,甘油磷酸鈣,泛酸鈣。同時又含有多種有機的蛋白質和膠原蛋白。牛骨的脂肪含量,因骨的種類而異為12%-20%。總得來說,牛骨是特別難得的煲湯好食材。
有人會問,那樣多食材,為啥選擇蘿卜和牛骨搭配哪?中國有句老話叫做:“冬吃蘿卜夏吃薑,不找醫生開藥方”,此刻正式初冬季節,天氣寒冷,天幹物燥,需要一些水分足,又能夠潤燥的蔬菜來補充水分,白蘿卜就是不錯的選擇。
【所用食材】
牛排骨300克 牛大骨300克 白蘿卜500克 大蔥1根 生薑1塊 黃酒適量 花椒適量 香醋適量 鹽適量 白胡椒適量 香蔥適量
【制作程序】
1、牛骨一般塊頭還算大,也比較硬,所以買的時刻請商傢幫忙切剁成小塊,這裡之所以選擇牛排和大骨是由於,既可以喝湯又能夠吃肉。這樣煲湯則非常解饞。
2、把牛排骨和大骨放進盆中加清水浸泡,途中數次換水,泡出骨肉中的的血水。把白蘿卜洗凈,切成塊,大蔥切成段,生薑切成片。紅棗用水清洗幹凈。
3、鍋中加涼水把泡好的牛骨放入鍋中,加入料酒,薑片,開大火,此時會有浮沫出現,這幾個是牛肉皮下的粘液和沒有泡幹凈的血水,用勺子撇去浮沫,撈出用溫水沖洗幹凈控水。
4、準備一個大點的砂鍋,加入冷水,冷水要足夠,把控幹水分的牛骨放進去,加入幾片薑片,蔥段,幾粒花椒,黃酒,幾滴香醋,開大火,等湯燒開,換小火,蓋上鍋蓋,文火煮三個鐘頭。
5、等湯燉三個鐘頭,加入白蘿卜,蓋上鍋蓋再燉1個鐘頭,讓牛骨和白蘿卜都熟透,出鍋時加入白胡椒和鹽調味即可,撒上香蔥。
牛骨煲湯制作竅門匯總
1、煲湯所用的牛骨除瞭棒骨之外,還不錯加一下帶肉的牛排骨,或者牛肉,這樣不但可以增添湯的鮮味,並且還能吃肉非常解饞。
2、買的時刻請商傢幫忙加工成塊,不然自己在傢不容易剁開骨頭。用清水數次浸泡,中途換水,這樣可以減輕牛骨煮湯時候的腥味。
3、冷水下鍋焯水,可以鎖住肉中的養分成分,當水燒開,浮沫浮出時,要撇去浮沫,盡最大力量撇幹凈,緊接著撈出用溫水沖洗。不能用冷水沖。要不然表面的雜質會沖不幹凈。
4、牛骨頭比較硬,不易熟,所以燉的時間要足夠長,滴入幾滴香醋,能夠讓骨頭內的鈣質更加容易溶於湯中。
5、煲湯時的水要一次性加夠,中途盡最大力量不要加水,以免沖淡湯的味道。
6、湯很鮮美,不用再放味精瞭。
結語牛骨營養豐富,用以燉湯是特別好的抉擇,搭配白蘿卜很適合冬季食用,寒冷的冬天,吃一碗湯鮮味美,有肉又有蘿卜的煲湯,那是多麼愜意的一件事。
牛排骨適合跟什麼燉湯
牛排骨適合搭配白蘿卜、黨參、山藥、枸杞、玉米等食材。
1、將事先準備好的牛肋排剁成小塊,放入冷水中焯一分鐘左右,可以去除肋排上的血水。緊接著把牛肋排撈出來,用清水把焯水過的排骨沖洗幹凈,最後把洗好的牛肋排放入盆子裡備用。
2、準備燉牛肉排骨湯的材料,需要準備的調料有:黑豆、花生、山藥、黨參、魚香生薑。
3、準備一個幹凈的砂鍋,用大火燒開。鍋裡的水燒開後,把之前焯水的牛肋排倒入砂鍋,緊接著蓋上鍋蓋,用中火燜半個小時左右,直到牛排可以吃瞭。
4、大火燒開。在燃燒過程中撇去浮沫。牛肉排骨湯要燉的時刻,加入準備好的材料,大火繼續煮。出鍋前在湯中加入適量的鹽,攪拌均勻,為出鍋做準備。
牛骨煲湯搭配什麼最好?
牛骨煲湯營養豐富,味道鮮美,特別不錯喝,牛骨可以搭配黃豆、海帶、花生、白蘿卜、蘑菇、板栗、紅棗、枸杞等一起來煲湯,都特別不錯喝,但是任何人的喜好不一樣,依據本人的喜好來選擇。
牛排骨跟什麼一起燉最補鈣
牛排骨跟黑豆、花生、山藥、黨參在一起燉最為補鈣,具體做法如下:
1。把提前準備好的牛排骨剁成小塊,冷水下鍋焯水大概一分鐘,這樣可以去除排骨上的血水。緊接著將牛排骨撈出,再用清水沖洗焯過水的排骨,最後將洗幹凈的牛排骨放入盆中備用。
2。準備燉牛排骨湯的材料,需要準備的調料為:黑豆、花生、山藥、黨參,還有去腥調味的生薑。
3。準備好一個幹凈的砂鍋,大火燒開,待鍋中水開之後,將之前焯過水的牛排骨倒入砂鍋裡,緊接著蓋上蓋子中火慢燉半小時左右,燉到牛排骨肉可以吃瞭即可。
4。大火燒開,燒的過程中撇去浮沫,等到牛排骨湯快要燉好的時刻,加入準備好的材料瞭,繼續大火燒開。出鍋前在湯中加入適量鹽,攪拌均勻就能夠準備出鍋瞭。
更多閱讀:
牛骨湯的養分價值
牛骨骼中含有很多營養物質,其中有骨膠原、骨類粘蛋白、彈性酸蛋白、中性脂肪、磷脂、糖原以及鈣、氟、鉀、鐵等多種成分,因此骨頭湯是一種非常好的滋補食品。
牛骨性平,有補虛弱、壯腰膝、強筋骨、益氣力、生乳汁的效果。另外牛骨含有富饒的鈣質,對孕母親及胎兒皆有益,尤其是懷胎後期是胎兒骨骼形成的時刻。
參考資料來源:
知識混裝大無極-營養牛骨湯
知識混裝大無極-燉牛骨湯