到底如何改變本人的性格性格缺陷自我(怎麼樣去改變本人的性格)
如何改變本人的性格和脾氣
改變本人的性格和心態方法有：自我矯正，自我暗示，聽取意見，求助書籍，改變方向。
1。自我矯正
心態不好的時刻，假如你有意識到本人的心態不好的話，那不如就得努力自己進行自俺的矯正，這種矯正，就是指與一般的first of all規范行為進行對比，與一般的價值觀進行對比，緊接著把自己不好的心態給大力扭轉到正確的軌道上來。
2。自我暗示
假如你能很好地意識到本人的心態出現問題瞭，例如，愛發脾氣，或者是易怒的話，那不如就進行自我暗示吧。
這種自我暗示，其實也就是說也是克制的一方面，當你發現你要發脾氣瞭或者是發怒的時刻，就告知自己務必要控制住，暗示自己一定能控制住，那麼你就會一步步學會瞭掌握自我情緒的方式方法和手段。
3。聽取意見
對於心態不好的人來說，偶爾，可能本人有發現，不過不曉得怎樣去改變，這一時刻，建議你最好就是可以聽取一下你身邊人的建議。
大夥也許會感覺到你的心態出瞭問題，便會關心你，你講出來，他們或許會有類似的經歷，便會告知你解決的辦法。因 此，聽取他人意見特別重要。
4。求助書籍
誠然，教人保持好的心態的書籍，此刻有許多許多，你假如可以上網的話，則可以在網上查閱這幾個圖書，通常情況下，積極的，健康的，向上的那些心態書，能找到許多，也可以找一些類似於勵志，進取等類的圖書。這幾個書是過來人匯總而出的精華，對你個人有很大的用處。
5。改變方向
偶爾，一自個的心態也許會由於工作的方向不對而致使出現問題，因此這個時候，你可以試著改變一下方向，從另外的一個角度去看待問題，也許會出現新的轉機，誠然，改變方向的時刻，你要大量查閱一些資料，以免多走彎路反而更不利。
如何改變本人的性格
要改變過於內向的品德性格特征，first of all要有自信。既然人的品德性格是在生活實踐的過程中逐漸形成的，因 此，在生活實踐中也一樣能夠改變。
要改變原有過分刻板、單一的活法方式，廣泛結交朋友，尤其應多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人。通過積極主動的交往活動，不但可獲得歸屬所需的滿足，而且還需要經過默化潛移的效果，逐漸形成開朗、幽默、直爽的外向性格特征。
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註意和提防問題與事項：
不埋怨、不批評。生活之中充滿熱情和激情。使自己更陽光，當你陽光時，你才能真的給別人陽光。
能包容和寬容周邊的事和物，善於溝通與交流。心大世界就大，心寬世界就寬。人與人之間有瞭溝通，心與心之間才有瞭交流。
善於聆聽別人的話，有責任心敢擔當。最默契的交流在於聆聽，最正義的品德性格在於責任擔當。用本人的肩膀扛起整個世界。
參考資料來源：人民網-人民日報：發現本人的性格優勢
怎樣改變本人的性格和心態
改變本人的性格和心態要為更大的目標去改變性格、學會自我控制、學會自我轉移、適當俺的自我宣泄、自我安慰、暫時避免、幽默療法、廣交朋友、熱愛學習和工作、培養一項本人的愛好並堅持下去。
1。為更大的目標去改變性格
假如你希望更加持久、徹底地改變性格，你就需要一個更大的目標或身份認同。研究表明，價值觀（決定瞭生活之中什麼東西對你最要緊）的改變常常先於性格的改變，而不是隻有先改變性格才能改變價值觀。
成為更佳的爸爸、消除貧困、共享你對藝術的熱愛、發展你的城市、到海外做志願者，或者學習一項新技能，皆能為你改變性格提供強大的動機。
2。學會自我控制
鍛煉堅強的意志，能夠在某種程度上直接控制自己情緒，克服不良情緒的作用與影響。平時要特別註意和提防培養本人的自制力，針對本人的實際情況采取一些有效方法來克制本人的情緒。打比方說：可以采取情緒轉移法，當你很生氣的時刻，試著做做別的事情去，打比方說跑步或者深呼吸。
3。學會自我轉移
有時，一旦產生的不良情緒是不易控制的。這時，必須采取迂回辦法，把本人的情感感情和精力轉移到其他事情或活動中去，讓自己沒有時間和可能沉浸在這種情緒之中，從而情緒轉化。
4。適當俺的自我宣泄
消除不良情緒，最有利的方法莫過於使之“渲泄”。切忌把不良情緒埋於心裡，“隱藏的憂傷如熄火之爐，能使心燒成灰燼”。假如你到悲痛欲絕或委屈之極時，可以向至親好友傾訴，求得安慰和同情，也可以去做一項自己熱愛的運動或者大吃一頓，發自己壓抑的感情發泄出來。
5。自我安慰
自我懊悔和自我責備都是一種不理智的做法，我們應該學會的是自我反思，所以自我安慰是調節自己情緒的最好選擇。過去的事情就讓它過去好瞭，對往事耿耿於懷是絲毫無效的，由於你無力改變過去，關鍵的是吸取教訓。
6。暫時避免
當一件事情發生瞭我們無法立即消化或者接受它時，俺們是可以隻能是的去避免它。為自己的的心靈一個緩沖期，聽聽音樂，打打乒乓球，或者漫步於林蔭小徑，或者遊泳、劃船等等。
適當的改變一下環境和心情，當我們的心態感受稍微平和一些以後，再回頭去看看這檔子事情，在這一時刻我們就能以平和的心態去看待這檔子事情和處理這檔子事情瞭。
7。幽默療法
幽默與歡笑是情緒的調節劑。它能給極度惡劣的情緒一個緩沖。幽默給人以快樂，讓人發笑，而笑可以驅散心中的積鬱，也是衡量一個人能不能對周圍環境適應的尺度。
如果你與爸媽兄妹有煩惱，可以講講幽默的笑話，講講在你們心中記憶猶新且開心的往事。這一個方法可以消除你們之間的煩惱和一些不高興，還能幫我們之間的情感去升溫。
8。廣交朋友
天下最愉快的事莫過於互親互愛，相互接濟。我們任何人都應該積極做人，廣交朋友，尤其是與心胸寬闊，性格開朗的人交朋友，朋友多瞭我們的眼界就會變得更廣瞭，正如有一句話說的不錯，一方有難八方支援，朋友其實也就是說早我們的活法當中也充當著不可或缺的部分。
9。熱愛學習和工作
無聊多愁，工作和學習則能給人以歡樂。有關專業人士經過研究發現，多數人在身閑無聊的時刻最較易受到煩惱和不快的侵襲，而忙碌的人，則多數是最快活的人。一些在事業方面有卓著成就的人在回憶畢生的經歷時，往往覺得最快活的時光是在艱苦工作和學習的時刻。
10。培養一項本人的愛好，並堅持下去
生活是可愛的。假如我們有一種興趣並且把它堅持下去，故此我們的興趣就會變成我們人的一生之中的一堆財寶。任何事情都是互相作用與影響的，當我們有瞭一種本人的愛好興趣，我們的個人魅力也就會升值，在生活之中也會更開心更加幸福。
怎樣改變本人的性格?
性格是非常難改變的，但是隨著年紀的增長和社會閱歷的豐富，你的脾氣秉性會不相同的，社會是一個大染缸，裡面的人形形色色，無法改變本人的性格，就順波逐流吧！！！
怎樣克服性格的弱點
導語：各具特色的品德性格構成瞭異彩紛呈的品德性格世界，全地球沒有任何事物是絕對完美的，人的品德性格也同樣，任何人的品德性格當中皆有多多少少的缺陷。然而，假如我們能夠善於避免它們，這幾個缺陷也就不足為奇瞭。
瞭解本人的性格缺陷，並自覺主動地加以糾治，有用且助於我們的心身健全;假如明知本人的缺陷而放任自流，那麼您的人生將永久與成功無緣。
別讓偏執性格“魔”住你
偏執性格是指固執己見，對人對事抱著猜疑、不信任的心理，其主要表現就是在人際關系中常猜疑他人，過度警覺，遇見矛盾就推諉或責怪別人，強調客觀因素，看問題傾向以自我為中心。還有，這樣的人自我評價過高，心胸狹隘，不願接受批評，常挑剔別人的缺點，容易產生嫉妒心理，經常鬧單獨。假如他們的觀點、看法受到質疑，常常會與人爭論、詭辯，甚至沖動地攻擊他人。他們的心理活動常處於焦灼狀態，因此表現得孤獨、無安全感、沮喪、陰沉、不高興、缺乏幽默感，醫學上將這類性格缺陷歸屬於“社會隔離型”人格。偏執性格缺陷者如不接受心理教導，糾正本人的心理缺陷，有可能發展為偏執型精神分裂癥。某些嚴重的偏執性格者，就或許是精神分裂癥患者。
偏執性格缺陷的心理糾正方法有以下幾種：
1、認知提高法
這類人對別人不信任，多疑且敏感，對任何善意忠告都非常難接受。對此，應在互相信任和情感感情交流的基礎上，較全面地向他們介紹性格缺陷的性質、特點、表現、危險性和糾正方法。具備自知力，能夠自覺自願地要求改變本人的性格缺陷，是認知提高訓練成功的指標，也是參與心理訓練的最起碼條件。
2、交友訓練法
積極主動地進行交友活動，有用且助於改變“社會隔離型”性格。交友和處理人際交往的原則和要領是：
真誠相見，以誠交心。必須采用誠心誠意、肝膽相照的態度，主動積極地交友;要堅信全地球大都人是好的和相對較好的，並是可以信賴的;不應該對朋友，特別是對知心朋友存在偏見、猜疑。
交往中盡最大力量主動地給予知心好友各式幫助。主動地在精神上和物質上幫助他人，有用且助於以心換心，取得對方的信任，鞏固友誼關系。尤其當別人在困難時，更要應該鼎力相助，患難中知真心，這樣做最能獲取朋友的信賴和加強友好情誼。
註意和提防交友的“心理相容原理”。性格、脾氣的相似或互補，有用且助於心理相容，搞好朋友關系。假如二個人都是火爆脾氣，都是膽汁質的氣質，則不容易建立穩固、長期的友誼關系。不過最根本的心理相容的條件，是思想意識和人生觀的相近和一致。這是保持長期友誼的心理基礎。
3、自省法
自省法是通過寫日記，每日臨睡前回憶當日所作所為的情景，進行自我反省的方式方法。這一個方法有用且助於糾正偏執心理，是一種很有效的改變自己心理行為的訓練方法，對於塑造健全出色的人格品質和自我教導，效果突出。
培養興趣，克服分裂性格的缺陷
分裂性格缺陷者的主要表現是過分膽小、羞怯退縮、回避社交、離群獨處、我行我素而自得其樂、沉醉於內心的幻想而缺乏行動;行為外表古怪、離奇，不修邊幅，性情怪癖，喜歡自言自語;情感感情淡漠，對人缺乏熱情，興趣貧乏，對外界事物缺乏激情，對批評和表揚常持無動於衷的淡漠態度。這種類型的人極少有攻擊行為，一般來講不會給他人制造困難，但因為他們很少顧及別人的需要，總是獨來獨往，沉浸在本人的“白日夢”中，難以完成責任性強的工作。這類性格缺陷容易進一步發展為精神分裂癥，有一部分人存在嚴重的或者突然發展的分裂性格缺陷，或許是早期精神分裂的重要信號。
多種喜好興趣可以培育出向往生活的良好情感感情，豐富人們的活法色彩。於是，興趣培養法是克服分裂性格缺陷的最好辦法。分裂性格缺陷者要有意識地剖析本人的心理不足，確定積極探求人生的'理想目標，並有為之奮鬥的自信心和決心。
遠離依賴型性格
有依賴型性格缺陷的人往往有無助感，總感到自己懦弱無助，無能，笨拙，缺乏精力。並且 還有被遺棄感。這類型的人將本人的需求依附於別人，過分順從於別人之義，一切悉聽別人決定，深怕被別人遺棄。當親密關系結束時，他們則有被毀滅和無助的體驗。這種性格的人當然就缺乏單獨性，不能單獨生活，在生活上多需他人為其承擔責任，從事何種職業都得由他人決定。他們把所有的希望都放在別人身上，遇見困難時，總是想獲得別人的幫忙。這類人皆有一種將責任推給他人，使他人來對付逆境的傾向。一般而講，這類人沒有深刻而復雜的思維活動，亦無宏大的理想抱負與追求，滿足於得過且過的活法現狀。
依賴型性格缺陷的心理糾正方法有以下兩種：
first of all要破除習慣性地依賴。
依賴型人格的依靠行為已成為一種習慣，first of all必須破除這種不良嗜好。清查一下本人的行為中哪些是習慣性地依賴別人去做，哪些是自作決定的。你可以每一天做記錄，記滿一個星期，緊接著將這幾個事件分為自主意識強、中等、較差三等，每周一小結。
其次要增強自控能力。
對自主意識強的事件，以後遇見同類情況應堅持自己做。對自主意識中等的事件，你應提出改進方法，並在以後的行動中一步步實施。對自主意識較差的事件，你可以采取提高自我控制能力，提高自主意識。為防止依賴行為反復出現，可以找一個監督者，最好就是找最依賴的人監督訓練。
用運動塑造性格
不同的運動項目，對人的心理所起的效果不完全一樣，各項體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定的信心、堅韌剛毅的意志與果斷的品德性格等心理品質作為基礎。於是，有針對性地進行體育鍛煉，對培養健全的品德性格、克服性格缺陷是一種有利的try。
多疑型
除去神經癥式的多疑，普通人的疑慮與猜忌主要源於自信心不足。這類人可以選擇乒乓球、羽毛球、網球等體育運動項目。
這幾個球類運動玩得好瞭，會有“一切盡在本人掌握”的自豪感，能消除對周邊事物的疑慮。
膽怯型
有的人天性膽小，動輒害羞臉紅，性格靦腆。這幾個人應該多參與遊泳、搏擊、單雙杠、平衡木、拳擊、摔跤等項目的活動。
遊泳的時刻，人在浮力的狀態下，身心舒展、放松，有種安全感，減壓效果頗為不錯。另外搏擊、平衡木、摔跤這幾個活動，要求人們不斷克服害怕摔倒、跌痛等各式膽怯心理。
急躁型
急性子的人不少有遇事易急躁、感情易沖動的毛病，要克服這種性格缺陷，可考慮選擇瑜珈、太極拳、慢跑、長距離步行、遊泳、騎自行車等運動強度不高、節奏緩慢而持久的項目。這一類體育活動可以幫到調節神經活動，增強自我控制能力，穩控思想，使容易急躁、沖動的弱點得以改善。
孤僻型
如果你覺得自己不大合群，不習慣與同伴交往，那你就應該少從事個人化的運動，多選擇足球、籃球、排球等團隊的運動項目。
集體運動項目講究的是團體的配合，這種團隊合作精神可以幫到不合群的人慢慢地改變孤僻的品德性格，一步步適應與同伴的交往，並學會與更加的多的人相處。
我們說性格決定命運，是由於性格對一個人獲得成功的過程無時無刻不在施加或正面或負面的作用與影響，進而作用與影響最後的結果。於是，性格資本是一個人獲得成功最大的內在資本。任何人的品德性格資本都是可以完善的，而不是永恒不變的，隻有不斷修正本人的性格弱點，才能給自己邁向成功尊定堅實的內在基礎。
換個思路天地寬
不管何時，做人都應該靈活一些，不要太固執。太固執己見好像使人感到有性子，但更加的多的時刻給人的體驗感覺是頑固不化。
太固執的人總會自以為是，很輕易地總結出一個結論後，就認定是最終真理，別人假如有不同觀點，就認定是別人哪兒出問題瞭。太固執的人比較容易對人產生偏見。在他們眼裡，爺爺是小偷，孫子也好未到哪兒去;一個人從監牢裡出來，他這一 生當然不會再幹好事。其實也就是說則不然。世界“牛仔大王”李維斯的公司中有38%的職員是殘疾人員、黑人、少數民族和一些有犯罪前科的人，他們不僅沒有作用與影響公司的效益，反而非常賣力地幹活，而且幹得很優秀。
太固執的人很少有好人緣。如果想改變這種壞脾氣，first of all得試著去理解人，試著從別人的角度來思索問題。可以抱著這樣一個信條：在不清楚一個人或一樣東西之前，絕不妄下結論。
做一件事可以有無數種方法，而僅有一種是最友好的，但你想到的或許是最糟糕的。開動腦筋，試著換種方法，你就會感覺豁然開朗。有瞭這種“換條路”的思考方式，就會發現許多最友好的方法。“船王”包玉剛之因此能從一隻舟起傢，由一個不懂航運業的小小白一躍成為一代船王，就是由於他時時處處皆在想著怎樣才是最友好的。當別人皆在搞房地產的時刻，甚至當他的爸爸也主張投資房地產時，他經過剖析卻決定投資航運業;當別的船主皆在用“散租”的方式獲取暫時的高額租金時，他卻用“長租”的方式獲得穩定的收益，因此贏得瞭無數固定的大顧客。他之所以成功，不是由於他是“包青天”包拯的第2十九代子孫，擁有特殊的遺傳基因，而是由於他總能發現常人所用方法的弊端，並且還想出一套更佳的方式方法。
當我們發現自己所處的環境不利的時刻，那麼這樣就試著去換一個地方。當你發現手下人不稱職時，就堅決地撤換。當你發現靠每一天一封情書向相戀之人人求愛效果不靈時，就試試一個禮拜不給她寫信。當你發現每一天彌勒佛似的和人交往，別人還不領情時，你就試著換副堅毅的面孔。當你發現對兒子百依百順，但他卻更加無法無天時，你就試著嚴厲些。也就是說，發現“不行”你就得變，要多多換個思路，尋找最友好的方法。
孩子性格上的缺陷如何改善
規定 其他依據尚未知曉 或者天意