立秋要吃什么风水传统文化立秋(20二十四年立秋过后就属于秋天了吗？)
立秋，作为24节气之一，预示着炽热夏日的消逝和秋季序幕的开启。对于许多关注健健康康和季节变化的人们来说，立秋不但仅是一个节气更是一种生活的仪式。20二十四年立秋后，我们怎样通过饮食来迎接秋天的到来呢？本文将根据我国传统文化，尤其是食疗和节气养生的角度来剖析这个问题。
立秋的时间和意义
立秋通常在每一年的8月7日至9日之间，20二十四年的确切日期取决于太阳到达黄经135°时的具体时刻。立秋一到，并不象征着高温立刻消退，而是暗示着秋天的气息即将到来。从天气变化来看，立秋后仍旧可能存在经常提到的“秋老虎”，即持续的高温天气。但不管怎样，立秋都是预示着秋天的开始，在堪舆风水易学中，也意味着气候和能量的转变。
立秋养生的饮食原则
立秋之时，环境开始干燥，人体的阳气逐渐内收，阴气开始上升，所以在饮食上应当顺应这一季节特点。饮食调养应以养阴润燥、滋补肺脾为原则。秋季大家常讲的“秋燥”，是由于秋风起，气候变得干燥，人体比较易出现咽干、唇裂、皮肤干燥等症状，故在此时期，食疗更为重要。
立秋应吃哪些食物？
1、 芝麻与核桃 - 能够滋补身体，增强人体耐寒能力，对应风水中的“补气”观念，强健体质。
2、 白木耳与雪梨 - 具有润肺止咳的作用，可帮助身体适应季节变化带来的干燥问题。
3、 红枣与蜂蜜 - 可以养阴补血，强健脾胃，对应四柱中的“润阳”需要，为身体增加活力。
4、 糯米与山药 - 可以健脾益胃，适合在秋天能量转变时，为体内增加充沛的能量。
5、 花生与薏仁 - 具有利水消肿的效果与功能，符合五行中的金克木，金对应肺，以消秋燥。
6、 菊花茶 - 在咱们国家传统中，菊花有清热解毒，养肝明目的效果，很适合立秋时饮用。
20二十四年立秋后，是否就是秋天？
从气象学角度来说，20二十四年立秋后的确是进入了秋季。不过，天气和季节的变化是渐进的，民间有“一候二伏三秋”的讲法，意思是进入秋天后，还会有一些时日的高温。在此期间，人们应当注意和提防身体的适应调养，不可忽略持续的暑热。
结论
立秋饮食应顺应大自然的生长收藏规律，选择适宜的粮食，以滋润养阴，防燥润肺。立秋之后，尽管仍有暑气，秋天的气息已经无可避开地开始蔓延。此时，我们都跟随节气饮食养生的脚步，不但能更好地应对身体上的季节性变化，并且也是对我国传统文化理念的一种尊重和传承。欢迎秋天的到来，并通过正确的饮食习惯，使俺们的活法更加和谐与健康。