陽氣又稱什麼陽氣太陽眼睛(陽氣不足在西醫如何解釋)
何謂陽氣?
陽氣是漢語詞匯之一,有以下五種釋讀解義:
1。暖氣,生長之氣。
2。指活人的生氣。
3。喜氣;喜色。
4。比喻精神煥發,得意洋洋。
5、中醫學名詞。指具有溫養組織臟器_維持生理功能和固衛體表等作用_並充盈於周身之氣。
例句:《初刻拍案驚奇》卷十七:“小道攝召亡魂渡橋來相會,卻是隻好留一個親人守著,人多瞭陽氣盛,便不得來。”
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反義詞:
陰氣,與“陽氣”相對。泛指它們的事物的兩個對立面之一。
陰氣,在陰陽五行學裡與之相相應的是陽氣。陰陽是矛盾對立卻又統一一體。
一般理解陰陽具有四大要素:陰陽對立、陰陽轉化、陰陽消長、陰陽互根。
陰氣,源出周易,古陰陽傢裡陰陽理論的術語,後滲透到,哲學,醫學,歷法,書法,建築堪輿,命理占卜等。
陽氣是什麼?
陽氣,生理學名詞。與陰氣相對。就功能與形態來說,陽氣指功能;就臟腑機能來說,指六腑之氣;就營衛之氣來說,指衛氣;就運動的方向和性質來說,則行於外表的、向上的、亢盛的、增強的、輕清的為陽氣。《素問·生氣通天論》:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。”“陽氣者,精則養神,柔則養筋。”
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何謂陽氣?陽氣不足有哪些癥狀?如何補陽氣?
1。何謂陽氣
“陽氣”是中醫學用語,與陽氣相相應的是陰血,中醫上呢認為陽氣陰血是形成生命的必要條件,例如爸媽的精卵結合代表瞭陽氣和陰血的凝結聚集,生命體由此誕生。陽氣指人體生命活動的功能展現,而陰血是指人體生命活動的經濟基礎,二者互為根本,相互滋養,陽氣以能量的形式展現出來,推動臟腑實現其生理功能,來化生氣血津液;氣血津液作為經濟基礎為陽氣提供動力來源。陽氣、陰血在動態下實現相對的平衡,達到激發維持人體的臟腑功能,化生氣血津液的生命功能展現。中醫學將人體的精神狀態,生理活動(包括心臟搏動,胃腸蠕動,免疫功能等)歸類於陽氣的功能。陽氣在人體中起到重要的主導地位,外在的運動展現為精神意識以及保護人體免受風寒等外邪的侵襲。內在的運動形成激發臟腑功能,推動氣血營養筋脈皮骨的動力作用。隨著年紀的增長,受外界各式致病因素的作用與影響,陽氣易被消耗而出現不足的表現。1、陽氣的具體分類和生理功能
依據陽氣不同的生理功能和運動規律,可分為元氣,宗氣,營氣,衛氣。
①元氣
元氣是生命的本源之氣,中醫上呢認為是先天稟賦生下來就帶著的的氣,具有推動人體發育,促進臟腑經絡生成的效果。藏於“命門”,大部分醫傢依據《難經》的論理,認為命門存在於右腎。元氣起於命門,巡行於三焦,而發揮其生理作用。
元氣存在於右腎之中,腎為水火之宅,左腎藏陰,右腎藏陽,腎中陽氣可代指元氣。元氣等同於現代醫學的基因遺傳,受先天作用與影響因素較大,中醫上呢認為,元氣稟賦的旺衰,對後天的體質,發育情況,乃至於壽命具有主導地位。例如,先天元氣充足,體質多為平和體質,很少患病,保養調護得當,多可獲得長壽。
若先天元氣不足則多表現為小兒發育遲緩,囟門晚閉,小兒遺尿等;成年人元氣不足可表現為體弱多病,尿頻遺尿,慢性咳喘,女性月經不調等。
②宗氣
宗氣是元氣的運行延伸至胸部,是後天呼吸大自然的清氣與元氣結合而積聚於胸中的氣,依靠脾胃的氣血精微不斷的滋養,作用是助肺升提而呼吸,助心搏動血脈。
宗氣具有用處心肺實現呼吸和心跳的效果,古時候醫傢稱宗氣為胸中大氣,認為氣的具體位置高懸於上部,與肺呼吸和心推動血脈密切相關,有著重要的生理功能。
當宗氣不足時,患者常表現為氣短乏力,心悸胸悶,嚴重者可出現宗氣下陷,大汗淋漓,喘憋欲脫。醫學傢張錫純認為宗氣就是胸中大氣,並依據這個看法制定瞭升提高大上的治則治法。
③營氣與衛氣
二者常相對來講,營氣是由脾胃運化過程中所產生的氣,脾胃消化飲食水谷,清的部分上升,濁的部分下降,清氣中的精微柔和的氣,運行於血脈內,可以助血液生成叫做“營氣”;
衛氣的來歷起源主要依靠下焦的陽氣。下焦的腎與膀胱屬於水臟,《內經》說:“膀胱者,州都之官,津液藏焉氣化則能出矣”,意思是腎中陽氣蒸騰氣化膀胱內的津液,水火交蒸,陽氣飛騰,這一部分自下而上循三焦上行,至中焦,由脾胃運化的精微物質繼續滋養,運行剽悍滑利,至上焦後,肺氣宣發肅降佈散於周身,調節毛孔開合,控制汗液分泌。
另一部分經膀胱經脈運行周身,膀胱經脈自眼睛經頭至足,走行於渾身。起到保衛人體,防止外邪侵襲,張仲景的《傷寒論》中提到的“太陽病”,大約就是肌表衛氣受邪的疾病,太陽經脈就是膀胱經。
營氣行於血脈之中,衛氣運行於血脈之外,營氣化生氣血營養渾身,衛氣具有保護人體,免受風寒等外邪侵襲,調節毛孔開合作用的氣,叫做“衛氣”。
當脾胃虛弱,常致使營氣不足,營氣不足就會出現血液生成減少,引發心悸頭暈,面色萎黃等血虛表現;當腎陽不足不能氣化津液或脾胃虛弱不能滋養衛氣或肺陽不足不能宣散衛氣,皆可致使衛氣不足,失去瞭溫養皮膚肌肉,保護人體的效果,就會出現毛孔開合不利,自汗怕冷,容易感冒等,註意和提防,因為衛氣的生成和功能離不開肺,脾,腎三臟,臨床上。要辨別哪個臟顯現瞭失調致使的衛氣不足,辨證論治才是王道。
血脈內外的營衛陰陽不和,則會出現營氣虛弱,津血外泄,衛氣受邪,毛孔開放致使自汗,頭痛,怕冷的表現。
匯總
陽氣蘊含著元氣,宗氣,營氣,衛氣,固然各有其生理功能,不過總稱為“陽氣”,而陽氣不足是中醫臨床的證候,多與年老久病,過勞受寒等消耗因素有關,癥狀表現為陽氣的溫煦,激發,推動,防禦的能力下降,從而出現怕冷畏寒,面色蒼白,尿頻遺尿,便溏腹瀉。臨床上可引發多種疾病,例如心功能不完善,痛經,甲減等疾病,當出現這幾個疾病和癥狀時,first of all要請醫師確認,采取規范和針對性的調整,假如先天稟賦陽氣不足,但其實沒有實質性疾病,可咨詢中醫師並給予調整。關註陽氣不足,等同於關愛身體,良好的活法習慣,適當的運動,健康的飲食結構,粗茶淡飯,熱熱乎乎,但是度操勞,按時休息,不消耗陽氣,達到中醫所說的“陰平陽秘,精神乃治”的健康狀態!!!
“陽氣”到底是什麼?它對人的身體又有啥重要的效果?
1。陽氣到底是什麼?
人的人生就是一個陽氣衰減的過程,所謂“人活一口氣”。這個氣就是指人體的陽氣。人體的氣充斥渾身,無處不在,按分佈及特點不同,可分為“元氣、宗氣、營氣、衛氣、中氣”這五氣,它們統稱陽氣。
陽氣事實上其實是人體真氣,其根源來自我們所說的元炁。元炁儲藏在腎裡,屬於人體先天之本!!!
陰是指人有形有質的身體,陽是指人體所擁有的能量。《黃帝內經》中講:陽化氣,陰成形。(陽化成身體需要的能量,陰形成看得見摸得著的身體)
《黃帝內經·素問》:陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰。
此句話是闡釋陽氣之作用的,陽氣對於人體來講,就好像是太陽對於我們賴以生存的環境。一旦損耗或者失去,就會損失壽命、生理機能不能得到突顯!!!因 此,養育護理陽氣是養生、預防保健的本質。
人之生長壯老,皆由陽氣為之主:精血津液之生成,皆由陽氣為之化。陽強則壽,陽衰則夭。
陽氣來源有二:一為先天性的,來自於爸爸和媽媽;二為後天性,主要從食物中吸收的水谷精氣轉化而來。
陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力,是人體生殖、生長、發育、衰老和死亡的決定因素之一。而人的正常機體運轉、工作、運動、情緒波動、適應氣溫變化、修復創傷,包括性生活等各項活動都是需要消耗陽氣的。
陽氣者,精則養神,柔則養筋。陽氣假如不足,人就會患病;陽氣完全耗盡,人就會死亡。
人之生長壯老,皆由陽氣為之主:精血津液之生成,皆由陽氣為之化。陽強則壽,陽衰則夭,養生必須養陽。
2。陽氣衰弱則百病生
陽氣不足最直接的表現為氣血運行速度變慢,機體物質代謝和生理功能下降。一些病理產物(如痰飲、瘀血、結石等)及外來物質(如風、寒、濕氣等)不能及時排出而瘀積成疾。
陽氣不足有兩個階段:
1。假如陽氣稍有不足,但人體功能基本能維持:人會有肥胖、手腳冰涼、腰酸背痛、頭暈乏力、頸椎腰椎病、亞健康、早泄滑精陽痿等各式不適癥狀。
2。假如陽氣不足程度加劇,人體物質代謝率和生理功能就會進一步下降:一些原有舊疾、舊傷或先天缺陷處瘀積堵塞現象會更為嚴重,導致這幾個部位生理功能明顯失常而致使嚴重的疾病。
打比方說:因為脾胃陽氣不足,運化失常致使的三高;腎陽不足,生殖之精難以化生而致使的 男人不育;肝陽不足,肝氣疏泄失調致使的肝炎、肝硬化、肝癌等。癌癥,為陽氣嚴重不足的“寒凝重癥”。
萬病皆由陽氣損傷所致。現在的人因為工作及生活的嚴重壓力,或其自己一身所有的不良習慣,往往會出現全身無力、精神疲乏、失眠健忘、肝氣不舒等亞健康癥狀,其實也就是說都和陽氣損傷有關。
許多調查顯示,農村居民比城市居民長壽,為啥?就是由於城市“偷”走瞭太陽,也“偷”走瞭人體的陽氣。現在的人體質變差、疾病增添的本質原因,不是細菌和病毒,而是由於人們忘記瞭自己生活在太陽的“統治”之下。
3。學會曬背:向天地借陽氣
如今的生活起居,跟過去的活法方式完全不一樣瞭,大多人都“蝸居、蟻居”著,早出晚歸,不見天日,不能得到太陽的陽性能量,再加上壓力和疲勞對自己一身陽氣的損耗,空凋冷氣對陽氣的侵蝕,人們的陽氣好像愈來愈弱瞭…
給大眾一個簡單容易的養生養陽辦法:
每過兩個鐘頭,就把縮在電腦前的背脊挺起,走到被陽光普照的窗前,轉過身來,背對窗子站上10分鐘。
曬背的有益之處有二:
其一,太陽光不會刺激到眼睛,而且隔著玻璃不用擔心紫外線的灼傷。
其二,後背的督脈,就好比是人體陽氣總樞紐。太陽正好曬在後背的督脈上,就會給身體補充點兒陽性能量。
每一天特意地堅持曬太陽,效果就會逐漸顯現。當同齡人都疲憊瞭、蒼老瞭,但你卻仍舊陽光、健康、精神,這便是陽氣的效果。
4。每一天泡腳:補精氣溫腎陽
經常泡泡腳,等於封住瞭疾病的一個入口。一定不要小看泡腳,腳底有湧泉穴;溫暖湧泉穴,既可以幫到我們溫補腎陽之氣,又等於封住瞭一個疾病的入口。
所謂穴,簡單地說,就是身體的眾多門戶。穴位就好像房門一樣,需要有開有關,才能讓身體跟外界達到完成一個非常好的呼應關系。
房門關上時自然隔音又保暖,而一旦開啟,將會有風和涼進來;這亦即為啥老一輩人常教育我們不要光腳受涼;所以不妨每晚用熱水泡腳。
誠然,可Yi經過補精益腎班的方式方法,用補腎食療粉和月華酒,配合補腎功法來補益腎氣、溫養腎陽。
5。勤敲帶脈:除寒濕活陽氣
勤敲帶脈,亦即系腰帶的具體位置。敲這個位置,不僅能強壯下腹器官,而且對於收腰減肥亦有一定的作用。
老話說“十胖九虛”,印象中胖人應該不怕冷,不過有一部分胖人,越胖越怕冷,特別是胖得松松軟軟,餓兩頓又比較容易瘦下來的人。究其理由,就是因為體內陽氣不足、寒濕過重所致。
其實也就是說人真真正正所需的營養就是陽氣,要是一個人真真正正陽氣充足瞭,就會像身體裡的太陽撥散開瞭陰霾,化開瞭寒濕,成為一個體型正常、精力旺盛的人。
6。疏通督脈:調五臟升陽氣
督脈總督一身之陽經,有調節陽經氣血的效果,故稱為“陽脈之海”。
緣督以為經,可以保身,可以全生,可以養親,可以盡年。假如能疏通督脈,沿著這條線,就能走回健康。
當人體五臟協調、六條陽經對身體陽氣供應充足時,多餘的陽氣就會流入督脈,被保管起來,並在身體需要陽氣時給予“反哺”。
其次,督脈絡腎,與腎氣相通,腎主生殖;因此督脈與生殖功能,尤其是男性生殖亦有很大的關系。
陽氣不足是指的是什麼癥狀呢?
陽氣不足的癥狀常見怕冷,精神不振,手腳發涼;同時不同臟器陽氣不足會展現出不同的癥狀。
怕冷,精神不振,不愛運動:因陽氣不足,不能溫煦身體,故怕冷;陽氣不足,缺乏活力,故精神不振,不喜運動。
腎陽虛:怕冷,腰膝冷痛,小便清長,早泄或痛經,少腹(小腹)冷痛等癥狀;可以 使用金匱腎氣丸或右歸丸治療。
脾陽虛:胃脘冷痛,得暖則舒,胃脹,食欲下降,怕吃冷食,易腹瀉,便溏(糞便稀不成形);可以 使用溫胃舒顆粒,香砂養胃丸治療。
心陽虛:心悸(心跳加快,常伴有心慌),心慌,胸悶氣短乏力等癥狀;可以 使用桂枝湯或四逆湯加減治療。陽氣不足可分為心陽不足、脾陽不足和腎陽不足,具有不同的癥狀表現。
1、心陽不足:可見心悸怔忡、心胸憋悶,或心痛,唇舌紫青,氣短自汗,伴神疲乏力、畏寒肢冷,面色㿠白等等。
2、脾陽不足:主要表現為飲食減少、大便稀溏或完谷不化、身體怕冷、腹部喜溫喜按、四肢發涼、面白不華或虛浮、口淡不渴、舌質淡胖或有齒痕,女性還有白帶清稀量多等癥狀。
3、腎陽不足:主要表現為腰痛腳軟,身半以下常有冷感,小腹部拘急,小便不順暢,或者小便多,夜尿頻繁,xingyu減退,陽痿早泄,舌淡,苔白,脈沉細無力,尺脈尤甚等。
假如出現上述陽氣不足的癥狀,能在專業中醫師的指導下,服用相關藥物治療,也可以吃一些溫補的糧食進行食療。陽氣不足,常見於心、脾胃、腎三臟,依據陽虛臟腑的區別,其癥狀和調理方法也不相同。
1、心陽虛:心陽不振,心氣虧虛,運血無力,可表現為心悸(心跳加快,常伴有心慌) 、自汗、神倦嗜臥、心胸憋悶疼痛、形寒肢冷、面色蒼白等癥狀。應當益氣溫陽,可以選用保元湯。
2、脾胃陽虛:中陽虧虛,溫煦無力,運化失常,可表現為面色萎黃、形寒、神疲乏力、少氣懶言、食少、大便溏薄等癥狀。應當溫中健脾,可以選用附子理中湯。
3、腎陽虛:腎陽虧虛,失於溫煦,固攝無權,可表現為腰背酸痛、遺精、陽痿、不孕、多尿或不禁、五更泄瀉(在黎明前腹瀉) 等癥狀。應當溫補腎陽,可以選用右歸丸。
如患者有陽氣不足的表現,建議到正規醫療機構就診;如需使用上述中藥方劑,必須在專業中醫醫生指導下用藥。平時一說到陰氣、陽氣時,可能許多人不明因 此,覺得這個東西比較玄乎,畢竟我們看不到也摸不著,假如被別人說自己陽氣不足,心裡也許會想:“是如何看出來我陽氣不足的呢?”其實也就是說,陽氣是中醫上的論理,它既指功能,也指衛氣,從不同的角度來說,它真的可以代表不同的物質。中醫上講:“陰成形,陽化氣,陽不足則百病叢生”“得陽者生,失陽者亡”,陽氣充足的人,一般認為身體更健康,若陽氣不足,容易患病。在古代人們看來,一個人體內的陽氣假如耗盡瞭,亦即我們說的陽壽已盡瞭。
可是,從中醫的角度,怎樣判斷陽氣是否充足呢?使俺們從陽氣在中醫中的效果說起。
first of all,陽氣對於人體有啥用?
溫煦渾身:陽氣就好像是天上的太陽一樣,它一出來,人的身上就會慢慢溫暖,它真的可以溫煦渾身。維持身體穩定:它真的可以“衛外”和“固內”,看起來比較抽象難以理解,但其實也就是說也不難理解,俺們是可以把它看作是大氣層,有瞭它的保護,外面的有害物質難以地球,而裡面也會受到其保護,對於人體來說也是一樣。
維持正常的新陳代謝:陽氣亦有氣化的效果,人體內五臟六腑可以毫無問題的運轉,離不開它的參加,它真的可以促進人體內的正常代謝和循環,也可以幫助身體及時代謝出沒用的物質,進而排出體外。
其次,陽氣不足的人,一般會有哪幾種感受?
感受1:睡眠不好
《黃帝內經》中講:“陽氣盡則臥,陰氣盡則寐”,人應該順應自然規律,按時作息,才能調和陰陽。而陽氣不足的人,睡眠常常比較差,不容易很快入睡,而且睡醒後人也沒精神,尤其是在經常熬夜的人身上表現更加明顯,由於熬夜會耗損陽氣,時間久瞭就容易引起陽氣不足,就算你第2天起得很遲,或許也打不起精神。維持身體穩定:它真的可以“衛外”和“固內”,看起來比較抽象難以理解,但其實也就是說也不難理解,俺們是可以把它看作是大氣層,有瞭它的保護,外面的有害物質難以地球,而裡面也會受到其保護,對於人體來說也是一樣。
維持正常的新陳代謝:陽氣亦有氣化的效果,人體內五臟六腑可以毫無問題的運轉,離不開它的參加,它真的可以促進人體內的正常代謝和循環,也可以幫助身體及時代謝出沒用的物質,進而排出體外。
其次,陽氣不足的人,一般會有哪幾種感受?
感受1:睡眠不好
《黃帝內經》中講:“陽氣盡則臥,陰氣盡則寐”,人應該順應自然規律,按時作息,才能調和陰陽。而陽氣不足的人,睡眠常常比較差,不容易很快入睡,而且睡醒後人也沒精神,尤其是在經常熬夜的人身上表現更加明顯,由於熬夜會耗損陽氣,時間久瞭就容易引起陽氣不足,就算你第2天起得很遲,或許也打不起精神。
何謂陽氣?陽氣不足有哪些癥狀?如何補陽氣?
1。何謂陽氣
“陽氣”是中醫學用語,與陽氣相相應的是陰血,中醫上呢認為陽氣陰血是形成生命的必要條件,例如爸媽的精卵結合代表瞭陽氣和陰血的凝結聚集,生命體由此誕生。陽氣指人體生命活動的功能展現,而陰血是指人體生命活動的經濟基礎,二者互為根本,相互滋養,陽氣以能量的形式展現出來,推動臟腑實現其生理功能,來化生氣血津液;氣血津液作為經濟基礎為陽氣提供動力來源。陽氣、陰血在動態下實現相對的平衡,達到激發維持人體的臟腑功能,化生氣血津液的生命功能展現。中醫學將人體的精神狀態,生理活動(包括心臟搏動,胃腸蠕動,免疫功能等)歸類於陽氣的功能。陽氣在人體中起到重要的主導地位,外在的運動展現為精神意識以及保護人體免受風寒等外邪的侵襲。內在的運動形成激發臟腑功能,推動氣血營養筋脈皮骨的動力作用。隨著年紀的增長,受外界各式致病因素的作用與影響,陽氣易被消耗而出現不足的表現。1、陽氣的具體分類和生理功能
依據陽氣不同的生理功能和運動規律,可分為元氣,宗氣,營氣,衛氣。
①元氣
元氣是生命的本源之氣,中醫上呢認為是先天稟賦生下來就帶著的的氣,具有推動人體發育,促進臟腑經絡生成的效果。藏於“命門”,大部分醫傢依據《難經》的論理,認為命門存在於右腎。元氣起於命門,巡行於三焦,而發揮其生理作用。
元氣存在於右腎之中,腎為水火之宅,左腎藏陰,右腎藏陽,腎中陽氣可代指元氣。元氣等同於現代醫學的基因遺傳,受先天作用與影響因素較大,中醫上呢認為,元氣稟賦的旺衰,對後天的體質,發育情況,乃至於壽命具有主導地位。例如,先天元氣充足,體質多為平和體質,很少患病,保養調護得當,多可獲得長壽。
若先天元氣不足則多表現為小兒發育遲緩,囟門晚閉,小兒遺尿等;成年人元氣不足可表現為體弱多病,尿頻遺尿,慢性咳喘,女性月經不調等。
②宗氣
宗氣是元氣的運行延伸至胸部,是後天呼吸大自然的清氣與元氣結合而積聚於胸中的氣,依靠脾胃的氣血精微不斷的滋養,作用是助肺升提而呼吸,助心搏動血脈。
宗氣具有用處心肺實現呼吸和心跳的效果,古時候醫傢稱宗氣為胸中大氣,認為氣的具體位置高懸於上部,與肺呼吸和心推動血脈密切相關,有著重要的生理功能。
當宗氣不足時,患者常表現為氣短乏力,心悸胸悶,嚴重者可出現宗氣下陷,大汗淋漓,喘憋欲脫。醫學傢張錫純認為宗氣就是胸中大氣,並依據這個看法制定瞭升提高大上的治則治法。
③營氣與衛氣
二者常相對來講,營氣是由脾胃運化過程中所產生的氣,脾胃消化飲食水谷,清的部分上升,濁的部分下降,清氣中的精微柔和的氣,運行於血脈內,可以助血液生成叫做“營氣”;
衛氣的來歷起源主要依靠下焦的陽氣。下焦的腎與膀胱屬於水臟,《內經》說:“膀胱者,州都之官,津液藏焉氣化則能出矣”,意思是腎中陽氣蒸騰氣化膀胱內的津液,水火交蒸,陽氣飛騰,這一部分自下而上循三焦上行,至中焦,由脾胃運化的精微物質繼續滋養,運行剽悍滑利,至上焦後,肺氣宣發肅降佈散於周身,調節毛孔開合,控制汗液分泌。
另一部分經膀胱經脈運行周身,膀胱經脈自眼睛經頭至足,走行於渾身。起到保衛人體,防止外邪侵襲,張仲景的《傷寒論》中提到的“太陽病”,大約就是肌表衛氣受邪的疾病,太陽經脈就是膀胱經。
營氣行於血脈之中,衛氣運行於血脈之外,營氣化生氣血營養渾身,衛氣具有保護人體,免受風寒等外邪侵襲,調節毛孔開合作用的氣,叫做“衛氣”。
當脾胃虛弱,常致使營氣不足,營氣不足就會出現血液生成減少,引發心悸頭暈,面色萎黃等血虛表現;當腎陽不足不能氣化津液或脾胃虛弱不能滋養衛氣或肺陽不足不能宣散衛氣,皆可致使衛氣不足,失去瞭溫養皮膚肌肉,保護人體的效果,就會出現毛孔開合不利,自汗怕冷,容易感冒等,註意和提防,因為衛氣的生成和功能離不開肺,脾,腎三臟,臨床上。要辨別哪個臟顯現瞭失調致使的衛氣不足,辨證論治才是王道。
血脈內外的營衛陰陽不和,則會出現營氣虛弱,津血外泄,衛氣受邪,毛孔開放致使自汗,頭痛,怕冷的表現。
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陽氣蘊含著元氣,宗氣,營氣,衛氣,固然各有其生理功能,不過總稱為“陽氣”,而陽氣不足是中醫臨床的證候,多與年老久病,過勞受寒等消耗因素有關,癥狀表現為陽氣的溫煦,激發,推動,防禦的能力下降,從而出現怕冷畏寒,面色蒼白,尿頻遺尿,便溏腹瀉。臨床上可引發多種疾病,例如心功能不完善,痛經,甲減等疾病,當出現這幾個疾病和癥狀時,first of all要請醫師確認,采取規范和針對性的調整,假如先天稟賦陽氣不足,但其實沒有實質性疾病,可咨詢中醫師並給予調整。關註陽氣不足,等同於關愛身體,良好的活法習慣,適當的運動,健康的飲食結構,粗茶淡飯,熱熱乎乎,但是度操勞,按時休息,不消耗陽氣,達到中醫所說的“陰平陽秘,精神乃治”的健康狀態!!!